L'art de la sieste

Présentée par Stéphanie Gallet

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Le temps de le dire

mardi 26 juin 2012 à 8h30

Durée émission : 55 min

L'art de la sieste

Stéphanie Gallet et ses invités célèbrent l'art de la sieste, et nous invite à se laisser séduire par les bras de Morphée.

Pourquoi et comment faire la sieste ? Que nous procure ce moment d’abandon, où se situe la limite entre besoin et paresse ?


La sieste est un besoin biologique indispensable pour tous. Dans nos sociétés, faire la sieste en cours de journée est un luxe que beaucoup aimeraient pouvoir s’offrir.


Que la sieste soit standard ou flash, elle libère de nombreux bienfaits. Bénéfique pour la santé, cette "activité" singulière redonne un élan pour terminer la journée, à condition de ne pas tomber dans la paresse.
 

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Invités

  • Jacqueline Kelen , écrivain

  • Bruno COMBY , Spécialiste de la santé préventive

  • Thierry PAQUOT , Philosophe

  • Hervé COLLET

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L'émission

Du lundi au vendredi à 09h03 et 00h00

La grande émission interactive pour aborder tous les sujets de société, qui font l'actualité. Stéphanie Gallet reçoit ses invités pour réfléchir, approfondir, apprendre et donner du sens à tous les sujets du moment.

Posez vos questions ou témoignez en direct pendant l’émission 04 72 38 20 23 ou par mail à l'adresse letempsdeledire[arobase]rcf.fr.

Le présentateur

Stéphanie Gallet

Journaliste à RCF depuis plus de 16 ans, Stéphanie s’intéresse à tout et tout l'intéresse. Elle aime les gens et voyage sans écouteurs.  Elle a presque tout appris en Bourgogne et garde dans son cœur un petit village du Minervois même si elle porte fièrement les couleurs de la Seine-Saint-Denis.