Apprendre à marcher avec ou sans talons : toute une méthode !

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Ça fait du bien

vendredi 18 octobre à 12h30

Durée émission : 25 min

Apprendre à marcher avec ou sans talons : toute une méthode !

© Illustration des talons

Comment porter des talons hauts quand on n'a jamais pris l'habitude ?
Depuis plus de 10 ans, une professeur de gym invite celles et ceux qui souhaitent à réapprendre à marcher.

L'INTERVIEW / En marche droit devant !

Comment marcher avec ou sans talons, sans se faire mal aux pieds, tout en aisance et élégance ? C'est en 2010 que la professeur de gym Catherine Savy lance ses ateliers "Marcher avec élégance", ouverts à tous, hommes et femmes. Des ateliers basés sur la méthode Feldenkrais née dans les années 1930 qui consiste à faire des exercices allongé au sol ou debout, avec et sans talons. Une manière douce de mieux ressentir les mouvements de son corps. Une démarche qui est également bonne pour la santé. Car si le talon aiguille est élégant, il est aussi source de faux pas.

Catherine Savy, professeur de gym à Lyon et professionnelle de la méthode Feldenkrais, est l'invitée de Melchior Gormand. 

Pour aller plus loin : https://www.gymautrement.fr/
 

L'INSTANT CULTURE

Le retable d'Issenheim en restauration à Colmar, ouvert au public. 
Pour réécouter : https://rcf.fr/culture/le-retable-d-issenheim-en-restauration-colmar-ouvert-au-public
 

AU MENU EGALEMENT 

• Ça fait du bien d'en parler / Culture et insertion
• Tous éducateurs, avec le think tank Vers Le Haut / Le mentorat, grande cause nationale

Invités

  • Catherine Savy, professeur de gym et professionnelle de la méthode Feldenkrais

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L'émission

Tous les jours du lundi au vendredi à 12h30

Dans "Ça fait du bien", Melchior Gormand assaisonne votre déjeuner avec des actualités positives ! Découvrez des aventures humaines portées entre autres par des jeunes qui souhaitent se mettre au service de l'autre, mais également des chroniques liées à l'innovation, au digital, à la santé et à la solidarité.

Le présentateur

Melchior Gormand

Melchior Gormand est un jeune passionné par la radio. Tous les jours entre 12h30 et 15h, il accompagne vos débuts d'après-midi RCF avec "Ça fait du bien" et "L'Échappée belle en musique" !