Le Dry January : un challenge pour réduire sa consommation d'alcool

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Trois questions à...

mercredi 22 janvier à 7h40

Durée émission : 5 min

Le Dry January : un challenge pour réduire sa consommation d'alcool

© RCF 69 - Margaux Brahmi

Un mois sans toucher un verre d'alcool : avez-vous relevé le défi ?

C'est un challenge qui nous vient d'Angleterre : le Dry January, ou "janvier sec", consiste à réduire drastiquement ou stopper sa consommation d'alcool. Le but n'est pas de s'entraîner à l'abstinence, mais plutôt de faire réfléchir sur sa consommation.

La consommation excessive d'alcool est la cause de nombreux maux. Certaines enquêtes, déjà menées outre-Manche, ont montré que les participants au défi jouissaient d'un meilleur sommeil, d'une meilleure concentration ou encore d'une plus belle peau.

Laure Maguin, cheffe de service à l'ANPAA 69, s'y est essayée cette année :

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Et en cas de consommation touchant à l'addiction, l'ANPAA propose des solutions :

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Invités

  • Margaux Brahmi, Chargée de prévention à l'ANPAA 69

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L'émission

Tous les jours à 7h40 et midi

Chaque jour, RCF Lyon approfondit un sujet d'actualité locale, s'intéresse à un événement ou donne la parole à un acteur du territoire à travers 3 questions. Retrouvez l'information locale, au plus près de chez vous.

Le présentateur

Alice Forges