Changement d'heure: on avance ou on recule ce week-end ?

On change d'heure à 3h du matin, dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024. A 3h, il faudra reculer les horloges d'une heure et il sera à nouveau 2 heures. Nous gagnons une heure de sommeil supplémentaire à cette occasion. 

Rester vigilant

Mais attention, changez l'heure n'est pas seulement synonyme de repos supplémentaire. C'est aussi un changement dans la luminosité à laquelle il faut s'adapter. En effet, le coucher de soleil aura lieu plus tôt. Cela veut dire moins de visibilité aux heures de pointes. Attention aux piétons, cyclistes, utilisateurs de la trottinette lorsque nous sommes au volant. 

S'équiper pour s'adapter

Même conseil pour les usagers des transports doux: Restez visibles en portant des couleurs claires et un accessoire rétroréfléchissant, respectez la réglementation, pas de distracteur (portables, casques audios...) est un réflexe conseillé. 

 

Attention donc à ne pas arriver en avance d'une heure à la messe ce dimanche !