Épisode 3/7 - Pourquoi s'ouvrir aux autres fait du bien à notre intériorité ?

Dans "Revivez de l'intérieur", le nouveau podcast RCF, Jean-Guilhem Xerri, psy, coach et chrétien propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme. En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour nous accompagner vers plus d'intériorité en s'inspirant des Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle.

S'ouvrir aux autres, un pilier de l'équilibre de notre âme

Dans le deuxième épisode du podcast nous apprenions à dépolluer notre intérieur en suivant les conseils des Pères du désert. On pourrait croire que prendre soin de notre âme est une affaire strictement personnelle. Or, dans ce troisième épisode, Jean-Guilhem Xerri, nous explique comment les gens qui nous entourent peuvent être une nourriture précieuse pour le développement de notre intériorité. Ancien directeur de l'association "Aux captifs la libération", qui accompagne les gens de la rue, Jean-Guilhem Xerri a expérimenté, dans son métier, à quel point l'ouverture à l'autre était source d'équilibre pour notre âme. À l'inverse, se "regarder le nombril est un empêchement à toute croissance intérieure" précise-t-il.

Le souci de l'autre fait partie de notre nature profonde 

"Faire du bien, ça fait du bien !" Il n'est pas toujours simple de s'ouvrir à l'autre, surtout lorsque cet "autre" n'est pas apprécié ou qu'il nous agace. Pourtant, cela participe concrètement à notre développement intérieur. Si nous n'étions pas au contact des autres dans notre vie affective, professionnelle ou amicale, nous ne pourrions pas travailler sur nous-mêmes. Comme les Pères du désert l'ont expliqué au quatrième siècle ne penser qu'à soi c'est aller à l'encontre de notre nature.

Pour ces derniers, l'ouverture à l'autre n'est pas un sentiment ou un choix, c'est une "disposition naturelle de l'humain". Dans ce troisième épisode, Jean-Guilhem Xerri, nous invite donc à retrouver notre humanité première et ainsi à équilibrer notre vie intérieure en allant vers les autres ! Pour découvrir les clés concrètes de cette ouverture au monde écoutez le troisième épisode de "Revivez de l'intérieur".

Revivez de l'intérieur est un podcast RCF à découvrir tous les mardis dès 6h sur notre site rcf.fr, youtube et votre plateforme de podcast préférée. N'hésitez pas si vous aimez ce podcast à partager cet article autour de vous et à laisser des commentaires et des étoiles sur les plateformes de podcasts.