« Inspiration » : tous vos RDV avec le Cabinet Raphaël

Nos mécanismes de défense : pour quoi faire ?

émission du 29 juin 2024

Vous connaissez l'altruisme, l'action, l'anticipation, la sublimation et l'humour. Vous ne savez peut-être pas que l'on peut les compter parmi nos mécanismes de défense. Vous connaissez moins peut-être, le clivage, le déni, la projection ou la régression qui font partis des mécanismes de défense dits "immatures".

Nous évoquons ces mécanismes de défense que nous utilisons tous, mais souvent inconsciemment, avec Inès de Muizon et Inès Saint Georges. Elles nous donnent des éléments pour mieux les comprendre et donc mieux les utiliser.

 

Et si je débloquais ce qui m'empêche d'être audacieux ?

émission du 27 avril 2024

L'audace est une disposition qui porte à des actions difficiles, dangereuses, au mépris des obstacles. Et si nous invitions un peu plus l'audace dans nos vies ? C'est sur cette question qu'Inès de Muizon et Frédérique Veyron La Croix se penchent.

 

Parentalité : éducation reçue, reproduite ou réinventée ?

émission du 30 mars 2024

Chaque famille vient avec ses secrets, ses non-dits, ses deuils, mais aussi ses joies, ses souvenirs fondateurs, ses repères : avec Frédérique Veyron la Croix et Inès Saint Georges, nous nous penchons sur le sujet de l'éducation reçue ou transmise.

 

Le couple et la belle famille : toute une aventure !

émission du 9 mars 2024

Et si on parlait des relations du couple avec la belle famille ? Ce sujet se trouve parmi les motifs de discorde les plus récurrents dans une relation de couple. Alors, la belle famille, cadeau empoisonné ou richesse à partager ? Quelle place lui donner ? Pistes de réflexion avec Inès de Muizon et Inès Saint-Georges.

 

Trouver ou retrouver son élan vital

émission du 20 janvier 2024

« Cette fille est solaire. Elle a une pêche ! Et ce garçon, rien ne semble être un problème pour lui ! Mais comment fait t- il ? » Nous connaissons tous des personnes qui semblent capables de vivre pleinement ou capables aussi de se relever de tout, alors qu'elles n'ont pas été épargnées par les épreuves. Ont-elles un secret ? Est-ce que cela s'acquiert ? C'est la question que nous approfondissons avec Inès de Muizon et Frédérique Veyron La Croix.

 

Pardonner, se pardonner, un bienfait qui libère

émission du 25 novembre 2023

La question du pardon est une question fondamentale dont on ignore parfois les bienfaits. Frédérique Veyron la Croix et Inès Saint Georges, nous permettent de creuser cette problématique.

 

Aimer, est-ce tout se dire ?

émission du 21 octobre 2023

« Toute vérité n’est pas bonne à dire », vous connaissez ce dicton. Famille, couple, amis : Inès Saint Georges et Inès de Muizon, nous proposent d'explorer ce thème, "faut-il tout se dire ?".

 

Le corps, un ami qui nous veut du bien

émission du 23 septembre 2023

Notre corps nous en fait voir de toutes les couleurs ! Ou plutôt, nous en faisons voir de toutes les couleurs à notre corps. Que se passe-t-il en nous ? Est-ce que notre corps n'essaierait pas de nous parler ? Avec Frédérique Veyron la Croix et Inès de Muizon, nous allons voir comment être plus à l'écoute de notre corps pour en faire un allié, tout au long de notre vie.

 

Choisir, décider, pas si facile

émission du 1er juillet 2023

Comment faire les bons choix ? Qui ne s'est jamais posé cette question ? C'est le sujet que nous approfondissons avec Frédérique Veyron La Croix et Inès Saint Georges. Nous verrons comment discerner tout au long de la vie, pour soi-même, en couple ou avec ses enfants. Elles nous donnent des pistes et des outils pour avancer et progresser dans l'art du choix.

 

Favoriser le dialogue en famille

émission du 29 avril 2023

Comment mieux dialoguer en famille ? On en parle avec Inès de Muizon et Inès Saint Georges. La parole permet d’être en vérité, de se dire. La parole rend libre, libère, permet l’ouverture à l’autre. Le contraire de l’ouverture à l’autre, c’est la fermeture et quand on n’est plus dans le dialogue on voit les dégâts et souffrance que cela entraîne. La famille, comme le dit le pape François, est bien la première école de communication, qui dit "école" dit apprentissage, un apprentissage nécessaire car le dialogue aide nos enfants à se construire.

 

L'argent, et si on en parlait ?

émission du 25 mars 2023

« Quand on aime on ne compte pas ! » : ce proverbe nous a semblé être une bonne entrée en matière pour parler de la question de l'argent avec Frédérique Veyron La Croix et Inès de Muizon. Nous vous proposons d’en parler pour oser aborder le sujet : repérer ou j'en suis au niveau personnel avec cette question, parce qu'au fond, c'est LA question de fond. Comment ça s’est construit en moi, le rapport à l'argent ? Quel en est l'impact dans mon couple ? Comment fait-on quand on a des enfants pour avoir une vision qui nous convienne ?

 

Et si je gagnais en gratitude ?

émission du 4 mars 2023

Nous explorons le thème de la gratitude avec Inès Saint Georges et Frédérique Veyron la Croix. Elles nous expliquent pourquoi elles ont choisi ce thème : « Nous avons eu la chance de faire un parcours appelé "Le miracle de la gratitude", imaginé par un prêtre. L’idée est de transformer nos habitudes intérieures pour que la gratitude devienne une attitude de vie. Cela peut paraître simpliste en apparence, mais nous sommes convaincus qu'apprendre à remercier se travaille et nous travaille plus profondément qu’on ne l’imagine ! ».

 

Le célibat, et si on en parlait ?

émission du 4 février 2023

Inès Saint Georges et Inès de Muizon accompagnent aussi des célibataires. Elles nous aident à y voir plus clair sur cette question du célibat : dans note société, il y a malgré tout une injonction sociétale qui valorise le couple et lui laisse une grande place. En même temps, beaucoup de personnes sont dans une grande solitude : les réseaux se sont saisis de cette demande avec de plus en plus de sites de rencontres.

Voici quelques pistes pour avancer sur cette question.

 

Jeunes couples, prenez soin de vous !

émission du 24 décembre 2022

Prendre soin de son couple dès les premières années de vie commune, c'est essentiel ! Avec Inès de Muizon et Fredérique Veyron La Croix, nous avions envie de faire un beau focus sur les premières années de la vie de couple, ces belles années de découverte et d'émerveillement réciproque où tout est neuf et souvent joyeux... mais parfois, l'énergie n’est pas toujours investie au bon endroit.

 

Perdre et grandir

émission du 12 novembre 2022

Perte d'un emploi, déménagement, perte d'un être cher... "Perdre et grandir", un sujet qui nous touche tous car tout être humain est confronté à des pertes. Comment vivre au mieux nos pertes et rester dans l’espérance ? C’est la question que nous creusons avec Frédérique Veyron La Croix et Inès Saint Georges. Il n’y a pas qu’un chemin, mais nous vous proposons plusieurs pistes pour vous aider à voir comment cette épreuve peut être source de progression et d’enrichissement.

 

Tous débordés, vivre le temps autrement

émission du 1er octobre 2022

Comment mieux gérer notre temps ? C'est la question que nous nous posons en ce début d'année. Inès Saint-Georges et Inès de Muizon nous donnent quelques pistes de réflexion pour vivre le temps autrement.

 

Secrets de famille, que dire, que faire ?

émission du 11 juin 2022

De quoi parle-t-on quand on parle de secrets de famille ? Il s’agit d’un savoir qui concerne la famille ou un de ses membres, un savoir plus ou moins commun, mais que l’on ne partage pas avec les autres : personne ne sait jamais qui sait quoi exactement, et cela engendre du flou, des rumeurs ou de la confusion. Nous allons étudier les questions suivantes : comment en parler lorsqu’il est révélé ? Est-il bon de tout dire ? Comment se délivrer du secret ? À qui en parler ? Quel est le moment favorable ? C'est le sujet que nous approfondissons avec Inès de Muizon et Frédérique Veyron La Croix.

 

Habiter sa place

émission du 30 avril 2022

Être à sa place, chercher sa place, trouver sa place, se faire une place, prendre la place de l’autre, changer de place, perdre sa place, s’inventer une place… autant d'expressions qui traduisent le besoin d'habiter sa juste place. C’est le sujet que nous creusons avec Emmanuelle Bosvet et Inès de Muizon.

 

Mieux se connaître pour mieux vivre avec les autres

émission du 26 mars 2022

« Se connaitre soi-même, pourquoi ? », c'est la question que nous explorons avec Inès Saint Georges et Emmanuelle Bosvet. Se connaître est essentiel pour prendre soin de soi, de ses besoins, de ses désirs, de ses peurs. Mais aussi pour se donner à connaitre à l’autre et pour accueillir l’autre dans ce qu’il me dit de lui.

 

S'adapter, c'est la vie !

émission du 26 février 2022

« S’adapter, c’est la vie ! » , c'est le thème que nous approfondissons avec Inès Saint Georges et Frédérique Veyron La Croix. Le livre de Clara Dupont Monod « S’adapter » est à l’origine de cette émission : ce livre raconte l’histoire d’un enfant différent handicapé et la manière dont chaque membre de la fratrie va se positionner et s’adapter. C’est un livre universel car il ne parle pas que du handicap. Il nous parle de ce à quoi chaque homme et chaque femme est confronté à partir du moment où il, elle, vient sur terre : il va avoir sans cesse à s’adapter (du verbe latin adaptare), il va avoir à s’ajuster au réel qu’il va rencontrer : changer pour mieux correspondre à un environnement ou mieux supporter une situation.

 

Bas les masques !

émission du 15 janvier 2022

Comment sortir de cette crise anxiogène en bonne santé mentale ? C'est le sujet sur lequel nous nous penchons avec Inès de Muizon et Frédérique Veyron la Croix. « Bas les masques ! », c'est le cri du cœur de tous les Français. Nous avions envie de parler du ras-le-bol exprimé ou silencieux, sur les conséquences du covid qui dure et qui a de fortes répercussions dans nos vies personnelles, de couple et de famille.

 

Quand le premier enfant paraît

émission du 11 décembre 2021

La naissance d’un enfant, surtout s'il est attendu et désiré, est un moment d’émerveillement. Mais il peut être aussi un moment déstabilisant pour le couple. Comment prendre soin du lien conjugal, lorsque l'enfant paraît ? C'est la question que nous approfondissons avec Inès Saint Georges et Inès de Muizon.

 

Les bienfaits de l'ennéagramme

émission du 13 novembre 2021

Exploration de l'ennéagramme avec Emmanuelle Bosvet et Inès Saint Georges. Il s'agit d'un outil de connaissance de soi, de connaissance de ma personnalité, la personnalité étant ce que je construit avec ce que j’ai reçu, où je suis né, comment j’ai été élevé, comment j’ai perçu le monde enfant. L'outil décrit 9 types de personnalités, 9 attitudes, façons d’être ou façons de regarder les choses.

 

Lâcher prise, lâcher quoi ?

émission du 23 octobre 2021

Plongée dans le thème du lâcher prise avec Emmanuelle Bosvet et Frédérique Veyron la Croix. L’expression est dans l’air du temps, parfois comme une injonction : « il faut lâcher prise ! ». Une mauvaise compréhension de cette posture peut amener aussi à une déprise à une démission devant la vie.

 

De l'élan pour la rentrée !

émission du 4 septembre 2021

Inès Saint Georges et Frédérique Veyron la Croix nous donnent des idées pour vivre avec enthousiasme cette nouvelle rentrée, en couple et en famille : « Stop, on respire, et on lit sa météo intérieure ! ». Il nous faut accueillir les émotions qui montent au lieu de les nier, les écraser ou les refouler ; on a le droit de ressentir des sentiments parfois contradictoires. Voici des pistes pour vivre au mieux cette rentrée, personnellement, en famille et en couple.

 

Liberté, liberté chérie !

émission du 19 juin 2021

La liberté est souvent comprise comme la possibilité de tout faire, de tout vivre. Or, il s'agit d'abord d'une démarche intérieure à cultiver. « Liberté, liberté chérie ! », c'est le thème que nous avons choisi d'approfondir avec Emmanuelle Bosvet et Inès Saint Georges. Piège de la liberté à tout prix, liberté d'oser dire non, liberté dans le couple...

 

Être en paix pour faire la paix

émission du 22 mai 2021

La famille est le lieu de proximité affective dont on attend beaucoup. Être en paix pour faire la paix ou faire la paix pour être en paix ? C'est à ce double mouvement que nous sommes invités, seul et en famille ; le travail de toute une vie. C'est le thème que nous abordons avec Emmanuelle Bosvet et Frédérique Veyron La Croix.

 

Entre violence et douceur

émission du 17 avril 2021

Avec Emmanuelle Bosvet et Inès Saint Georges, nous approfondissons la façon dont nous vivons ces deux réalités de notre être et comment nous pouvons faire grandir la douceur. Comment canaliser la violence qui nous habite, fortifier notre douceur et porter un regard confiant envers l’autre ?

 

Aider les jeunes face au COVID

émission du 20 mars 2021

Le premier confinement est passé plutôt positivement, c’était le printemps, c’était nouveau. Mais un an après, le climat est plus déprimant, la vie de tous est atteinte et il y a plus de détresse chez les jeunes. Ils souffrent de cette crise qui perturbe leur vie relationnelle et leur entrée dans la vie d'adulte. Voici des pistes pour avancer, avec Inès Saint Georges et Frédérique Veyron La Croix.

 

Je ris, je pleure, je vis

émission du 13 février 2021

« La vie est là, vivons-la au mieux ! » : c’est le message que nous avons envie de vous partager. Comment vivre en ces temps de crise, des montagnes russes émotionnelles qui nous font passer de la tristesse à la colère et à la joie ? Que nous enseigne la situation actuelle ? Nous explorons aujourd'hui ce vaste thème avec Emmanuelle Bosvet et Frédérique Veyron La Croix.

 

Ma maison parle de moi

émission du 30 janvier 2021

En terme d’importance pour les Français, la maison apparait juste après la famille. Famille et maison sont aujourd’hui inséparables, la seconde ayant à charge de consolider la première. Par temps de confinement, la maison est encore plus un lieu refuge et elle a une dimension protectrice. Avec Inès Saint-Georges et Emmanuelle Bosvet, nous explorons le rôle de la maison dans notre vie et ce qu'elle dit de nous.

 

Être parents sans s'épuiser, c'est possible !

émission du 5 décembre 2020

« Nous voyons arriver des parents qui arrivent fatigués voire épuisés dans nos cabinets. Nuits courtes, journées trop remplies, perte d’autorité : ils décrivent un quotidien difficile, voire infernal ; parfois lorsqu'on les écoute, on a le sentiment qu’ils vivent avec des enfants devenus ingérables ». Explorations de ce thème avec avec Inès Saint Georges et Frédérique Veyron la Croix.

 

Comment trouver le bon rythme ?

émission du 7 novembre 2020

Nous questionnons nos rythmes de vie sur le plan personnel, conjugal et familial, un enjeu majeur pour notre vie aujourd'hui. À une époque où l'on court après le temps, cette question du rythme est devenue cruciale. Nous l'approfondissons avec Emmanuelle Bosvet et Frédérique Veyron la Croix.

 

Les secrets de la vieillesse épanouie

émission du 10 octobre 2020

Le bien vieillir est un enjeu majeur pour nos sociétés. Des conseillères conjugales et familiales nous donnent des clés pour nous y préparer : Inès Saint Georges et Frédérique Veyron la Croix, du Cabinet Raphaël.

 

La confiance

émission du 12 septembre 2020

Comment cultiver la confiance et l'espérance en mon enfant, mon ado ? Dans mon couple ? La confiance se reçoit, s'apprend et se cultive tout au long de la vie. Nous mettons un coup de projecteur sur cette question avec Sophie Passot et Emmanuelle Bosvet.

 

Confinés, déconfinés, et si on en parlait ?

émission du 10 juin 2020

Nous relisons le confinement et ses conséquences avec Inès Saint Georges et Frédérique Veyron la Croix.

 

Notre corps c'est nous !

émission du 5 juin 2020

Le corps joue un rôle primordial dans notre relation aux autres. C'est la question que nous creusons avec Inès Saint Georges et Emmanuelle Bosvet.

 

L'art d'écouter

émission du 26 mai 2020

Comment bien écouter l'autre ? C'est la question que nous abordons avec Inès Saint Georges et Frédérique Veyron la Croix.

 

La Joie de l'amour

émission du 14 mai 2020

« La joie de l’amour », c’est la traduction littérale d’« Amoris lætitia », titre de la lettre du pape François sur l’amour dans la famille. Cette publication nous propose un chemin pour surmonter les crises. Comment cette exhortation apostolique peut-elle rejoindre les couples et les familles ? C’est la question que nous nous posons avec Sophie Passot et Frédérique Veyron la Croix.