La santé mentale, grande cause nationale, par Pascale Morinière

La journée d’hier a été présentée comme le « Blue Monday », le jour le plus déprimant de l’année ! Ce qui est certain, au-delà de ce Blue Monday qui a surtout des visées commerciales, c’est que nous, les terriens, vivons au rythme du soleil et sommes sensibles à l’ensoleillement. Le mois de janvier n’est donc pas perçu comme le mois le plus joyeux de l’année !

La santé mentale des Français et surtout des jeunes s’est fortement dégradée depuis la crise du Covid. Selon une étude IPSOS, 25% des Français se sont sentis déprimés pendant plusieurs semaines au cours des 12 derniers mois. Cette part atteint 31% des jeunes de 12 à 25 ans ! C’est une proportion très importante et inquiétante. Le gouvernement a choisi la santé mentale comme grande cause nationale pour l’année 2025.

Un avenir qui ne fait pas rêver

L’impression latente qu’il n’y a pas d’avenir meilleur possible est omniprésente. La dette, la crise écologique, les épidémies, les guerres, la menace sécuritaire… contribuent à créer ce sentiment de désespérance, en particulier pour ceux qui arrivent à l’âge adulte. A l’âge où l’on rêve d’aventures, d’exploits inédits ou de transformer le monde, celui-ci leur apparait comme fermé. 

Le jubilé arrive à point nommé pour nous appeler à être Pèlerins de l’Espérance. Au-delà des crises et des menaces qui pèsent sur notre monde, il y a bien davantage ! Puisque nous sommes tous gardiens de nos frères, nous avons à déployer cette bonne nouvelle de l’Espérance dans notre monde désenchanté : la vie est belle, l’arrivée d’un enfant est toujours une joyeuse nouvelle, le monde ne se réduit pas à ses apparences matérielles. C’est ce « désespoir surmonté » qu’est l’espérance que nous avons à annoncer !

S'engager pour mieux vivre

D’abord, arrêtons de nous lamenter ! Témoignons de tout ce qui est bon dans nos vies. Ensuite, engageons-nous concrètement. Enfin, réservons-nous de vrais moments de fête: ce sont des temps de respiration joyeuse dont nous avons tous besoin ! Témoigner, servir et fêter : voilà déjà un bon programme familial pour 2025.

Au-delà, il y a des décisions politiques à prendre pour renforcer le maillage des psychologues et psychiatres, pour diminuer les délais de prise en charge et pour améliorer tout notre système de santé.