Se mettre à l'écoute de ses émotions

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Se mettre à l'écoute de ses émotions Durée: 25 min
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Au lieu de gérer nos peurs ou notre tristesse, ou d'optimiser notre joie, et si on accueillait les émotions, bonnes ou mauvaises, comme un message qui surgit du plus profond de nous?
Mukuko Studio on Unsplash
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