Au coeur de soi

"A la découverte du voyage du Héro

Et si vous choisissiez de répondre à l'appel de votre coeur ? C'est ce que Valérie LECHAT et Maud PERROY, toutes deux coaches en développement personnel, vous proposent d'expérimenter au cours de cette nouvelle saison, à partir du livre de Joseph Campbel sur le voyage du Héro " Le héro aux milles visages". 

Dans cette émission, elles vous expliquent ce qu'est le voyage du héro et vous invitent à vérifier si vous ressentez un appel à l'aventure..."

"Nous menons souvent une vie mouvementée, dans l’action, pas toujours adaptée à qui nous sommes et à ce dont nous avons besoin. Sans nous en rendre compte, nous en arrivons à être violents avec nous-même. Or nous pouvons choisir de mettre un peu de douceur dans nos vies, par exemple en prenant un temps pour ralentir, vivre pleinement ce que nous sommes en train de faire, se donner de la bienveillance et de l’amour.

Il y a de multiples façons de choisir la douceur, adaptées à chacun, pour vivre des moments agréables même lorsque l’environnement est moins favorable. Alternant témoignages et temps de réflexion, Maud et Valérie vous proposent de prendre un temps pour y réfléchir en douceur au cours de cette émission."