La chronique Nutrition

l'hydratation... suite ! Avec Graziella, on se demande comment boire plus ? 

Avec pragmatisme, un indicateur clair du manque d'eau dans l'organisme.

Un litre ? Un litre et demi ? Deux litres ? Doit-on boire de l'eau régulièrement et quelle quantité ? Graziella Chivallier, nutritionniste dans les Alpes-Maritimes rappelle qu'il y a l'eau et le reste !

Après la respiration, Graziella nous rappelle que l'hydratation est le deuxième besoin vital.

Graziella de Nutrition 2 Vies nous explique la grande importance de la respiration dans notre quotidien.

Graziella nous raconte son parcours et nous invite à une approche nutritionnelle et spirituelle. Aujourd'hui, nous allons faire connaissance avec deux de nos qualités.