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Sky Coach

Sky Coach RCF - page 4

Émission présentée par Marie Voyant

Avec la tête au ciel et les pieds dans la glaise de nos vies, Sky Coach vous accompagne pour mieux comprendre les moteurs de vos engagements professionnels, familiaux ou scolaires grâce à nos trois coachs professionnels Hélène Dumont, Frédérique Vernier et Pascal Munoz.

Notre émission, vous donne la Parole. Une question, un réaction ? Ecrivez nous à : skycoach.avignon@rcf.fr

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Episodes

  • Sky Coach
    8 juin 2023

    Comment rebondir après un conflit ou après la pluie, le beau temps !!

    14 min
    Frédérique Vernier revient encore et toujours (mais comment ne pas en parler !) sur l'outil précieux et puissant de la communication non violente qui nous apprend à mieux gérer nos relations quelle qu'elles soient !
  • Sky Coach
    1 juin 2023

    Avoir confiance en soi ou comment devenir son meilleur ami !

    14 min
    Avec Frédérique Vernier, nous apprenons à développer la confiance en nous en apprenant à mieux nous parler avec notre petite voie intérieure, et à repérer ce que nous faisons avec aisance et compétence
  • Sky Coach
    16 avril 2023

    2/ l'art de la négociation : un art au service de la relation

    14 min
    Poser les bonnes questions pour mieux "danser ensemble" : Fréderique Vernier nous partage sa caisse à outils pour co-créer avec notre partenaire de négociation, un nouveau chemin !
  • Sky Coach
    6 avril 2023

    L'art de la négociation : un art au service de la relation

    14 min
    Aujourd'hui, tout se négocie ! Et souvent, les tensions apparaissent car nous ne voulons pas lâcher !
    Frédérique Vernier nous donne des techniques pour travailler notre Ego afin d'obtenir ce que nous voulons.
  • Sky Coach
    30 mars 2023

    A bord du Nautilus, nous explorons les fonds marins tumultueux du sous l'eau

    15 min
    Isabellle Boussant-Roux et Elizabeth Goiffon explorent les disfonctionnements familiaux et le beoin de poser des limites pour sotir de la crise
  • Sky Coach
    16 mars 2023

    A bord du Nautilus, nous découvrons ce qui se passe quand nous sommes sous l'ea

    15 min
    Isabelle Boussant-Roux et Elizabeth Goiffon apportent leurs compétences professionnelles pour découvrir les enjeux d'une communication positive dans le couple
  • Sky Coach
    2 mars 2023

    En famille, comment se dire " les choses" sans que ça rérape ?

    14 min
    Oser être franc, ce n'est pas toujours facile. Et pourtant, c'est souvent nécessaire. Elizabeth Goiffon nous donne des outils pour apprendre à séparer nos émotions du coeur du message que l'on veut donner à nos proches.
  • Sky Coach
    2 mars 2023

    Embarquons à bord du Nautilus et découvrons ce qui se passe quand nous disons q

    14 min
    La tendance dominante est de se sentir trop souvent "Sous l'Eau"
    Avec Isabelle Boussant-Roux et Elizabeth Goiffon, nous explorons cet état dans lequel nous ne pouvons pas rester durablement.
  • Sky Coach
    23 février 2023

    L'inquiétude : une émotion inconfortable et nécessaire !3

    15 min
    Pascal Munoz Termine ce cycle sur l"inquiétude en évoquant l'Espérance chrétienne qui est un moteur puissant pour mieux accueillir et dépasser nos inquiétudes
  • Sky Coach
    16 février 2023

    L'inquiétude : une émotion inconfortable et nécessaire !2

    14 min
    Pascal Munoz aborde le thème de l"inquiétude chez les adultes en insistant sur l'intelligence émotionelle qui peut nous aider à mieux vivre cette émotion
  • Sky Coach
    9 février 2023

    L'inquiétude : une émotion inconfortable et nécessaire !

    14 min
    Pascal Munoz aborde ce thème de l'inquiétude vécue tout d'abord par nos enfants. Des éléments internes et externes viennent alimenter cette émotion qui fait grandir aussi.
  • Sky Coach
    2 février 2023

    prendre la parole en public : un plaisir possible !

    14 min
    un prof qui nous passionne, un prof qui nous rase : nous avons tous ces souvenirs de prises de parole réussie ... ou pas !
    Frédérique Verniernous partage ses "trucs" pour devenir plus à l'aise avec nos prises de parole
  • Sky Coach
    12 janvier 2023

    Envie d'être en vie !

    14 min
    Frédérique Vernier nous donnes ses "trucs" pour changer notre regard sur les choses et les évènements afin de devenir acteur de notre volonté !
  • Sky Coach
    5 janvier 2023

    Un bon week-end ? promesse d'une bonne semaine de travail !

    14 min
    Avec Frédérique Vernier, nous explorons les "bonnes" résolutions à mettre en oeuvre pour augmenter la qualité de nos temps libres : bouger, lire, aimer et s'occuper des autres !
  • Sky Coach
    22 décembre 2022

    Vous êtes débordés ? Laissez tomber !

    14 min
    Isabelle Boussant-Roux et Elizabeth Goiffon aident les parents à dédramatiser et prendre du tezmps pour retrouver légèreté et fluidité dans les relations avec nos enfants
  • Sky Coach
    8 décembre 2022

    Lorsque l'enfant parait, la personalité et la conjugalité sont chahutées

    15 min
    Isabelle Boussant-Roux et Elizabeth Goiffon nous aident à retrouver nos marques dans les tourbillons incontournables quand on devient parents
  • Sky Coach
    10 novembre 2022

    convaincre sans manipuler

    14 min
    Avec Frédérique Vernier, nous apprenons les "trucs" pour convaincre nos enfants et nos collègues pour mieux partager ce qui nous tient à coeur
  • Sky Coach
    3 novembre 2022

    Rediffusion :Comment les critiques peuvent renforcer notre capacité à réussir ?

    14 min
    Frédérique Vernier nous donne des astuces pour convertir les critiques en opportunité ! Nous pouvons devenir des alchimistes pour dépasser nos suceptibilités et renforcer notre motivation
  • Sky Coach
    27 octobre 2022

    Aide toi, le ciel t'aidera !

    14 min
    Avec Frédérique Vernier, nous découvrons que la chance, ça se cultive !
    Un réseau entretenu, une vigilance pour saisir les opportunités, assumer l'échec et avoir un projet d'avance : la chance est à portée de main !
  • Sky Coach
    13 octobre 2022

    rediffusion : Emotions, émotions, est-ce que j'ai une gueule d'émotion - 3/3

    14 min
    Quand nos émotions nous gouvernent, ils est bon d'apprendre à les réguler.
    Toutes sont "bonnes", mais toutes ne sont pas nécessaire à garder.

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