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© Vignette Un temps pour soi RCF en Berry

Un temps pour soi RCF - page 4

Émission présentée par Laëtitia Marié, Guiho Fabrice

Partons ensemble à la découverte de tout ce qui peut nous faire du bien avec Laëtitia Marié, praticienne en aromathérapie et Fabrice Guiho, réflexologue et sophrologue.

A retrouver tous les mardis à 11h50 et les vendredis 18h25.

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Episodes

  • Image d'illustration. © Pixabay.
    18 avril 2023

    L'hydrolat d'hamamélis

    4 min
    On continue notre série de chroniques dédiée aux troubles circulatoires avec l'hydrolat d'hamamélis.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    11 avril 2023

    L'huile essentielle de cyprès

    4 min
    On débute un nouveau cycle pour évoquer des solutions aux problèmes de circulation sanguine.

    Et pour commencer, Laëtitia Marié nous vente les vertus de l'huile essentielle de cyprès.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    4 avril 2023

    L'huile essentielle de camomille romaine

    4 min
    On termine notre cycle concernant le soin aux troubles allergiques.
    Laëtitia Marié évoque aujourd'hui l'huile essentielle de camomille romaine.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    28 mars 2023

    Le macérat mère de bourgeons de charme

    4 min
    On continue cette thématique des allergies en cette période printanière.
    Et aujourd'hui Laëtitia Marié nous expose les vertus du macérat mère de bourgeons de charme.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    21 mars 2023

    L'huile essentielle d'estragon

    5 min
    C'est le retour du printemps, et pour les moins chanceux, c'est aussi le retour des allergies !

    Dans les médecines douces, il existe bien des méthodes pour les soulager, par exemple, l'huile essentielle d'estragon.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    14 mars 2023

    L'hydrolat de camomille noble

    4 min
    A l'approche du printemps, c'est le retour des beaux jours mais aussi des allergies !

    Et dans ce premier volet de "Un temps pour soi" consacré à cette thématique, Laëtitia Marié nous propose de découvrir les vertus de l'hydrolat de camomille noble.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    28 février 2023

    L'hydrolat de fleur d'oranger

    4 min
    Dans ce troisième volet de cette série "Un temps pour soi" consacrée à l'aide à la gestion du stress, Laëtitia Marié nous invite à découvrir les bienfaits de l'hydrolat de fleur d'oranger.
  • Image d'illustration. © D.R.
    21 février 2023

    Le macérat mère de tilleul

    6 min
    On continue cette série concernant la gestion du stress. Laëtitia Marié nous parle des bienfaits du "macérat mère de tilleul", et du tilleul en général, riche en vertus et en symboles !
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    14 février 2023

    L'huile essentielle de lavande

    4 min

    On aborde un nouveau sujet pendant quatre émissions : Le stress.

    Et pour aider à apaiser ce stress, Laëtitia Marié nous invite à utiliser une huile essentielle dont les vertus sont multiples : l'huile essentielle de lavande.

  • Le composé floral DEVA courage
    7 février 2023

    Le composé floral DEVA courage

    4 min
    Pour conclure cette série de chroniques "Un temps pour soi" consacrée aux troubles digestifs, Laëtitia Marié a décidé de nous parler de Florithérapie.

    Et dans ce domaine, le composé floral champion dans l'aide qu'il apporte à nos problèmes de digestion, c'est le composé DEVA courage.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    31 janvier 2023

    L'hydrolat de basilic

    4 min
    Pour ce troisième épisode d'Un temps pour soi consacré aux troubles digestifs, Laëtitia Marié nous présente un type de produit dont on a pas encore parlé dans ces chroniques : Les hydrolats.

    Et le plus efficace pour soulager nos problèmes digestifs, c'est l'hydrolat de Basilic. Explications.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    24 janvier 2023

    Le macérat mère de bourgeons d'airelle

    5 min
    Deuxième volet de cette série d'émissions consacrée au soin des troubles digestifs.

    Laëtitia Marié nous explique les vertus du macérat mère de bourgeons d'airelle.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    17 janvier 2023

    L'huile essentielle de gingembre

    5 min
    Le saviez-vous ? L'huile essentielle de gingembre est bonne pour les troubles digestifs.

    En effet, pendant quatre semaines nous allons aborder cette patologie et ça tombe bien, après les fêtes !
  • Image d'illustration. © D.R.
    10 janvier 2023

    Le composé floral protection emotionnelle

    4 min
    On temine ce cycle d'émissions consacré aux problèmes de peau en abordant une méthode bien connue dans le monde de la médecine douce : La Florithérapie et le composé floral protection émotionnelle.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    3 janvier 2023

    Le macérat mère de noyer

    6 min
    On continue de développer ce thème des problèmes de peau et comment les soulager.

    On évoque aujourd'hui le macérat mère de noyer.
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    20 décembre 2022

    L'huile essentielle d'amande douce

    4 min

    Laetitia Marié et Damien Duris nous livrent de nouveaux conseils bien-être, bienvenus en cette fin d'année où les températures chutent petit à petit.

    Ils parlent de l'huile essentielle d'amande douce dans cette nouvelle chronique "Un temps pour soi".

  • © Timéo Sitruk - Pixabay.
    13 décembre 2022

    Le composé floral détente corporelle

    4 min

    Pour terminer cette série consacrée aux troubles musculo-squelettiques, on va parler le Florithérapy et plus particulièrement du Composé floral "détente corporelle".

  • Image d'illustration. © D.R.
    6 décembre 2022

    Quantique olfacif Détente corporelle

    5 min
    Aujourd'hui on évoque une troisième méthode pour soulager les troubles musculo-squelettiques : Le quantique olfactif détente corporelle.
  • Le cassis a de nombreuses vertus ! © Wikipedia.
    2 décembre 2022

    Le macérat mère de cassis

    7 min
    On continue notre cycle sur les troubles musculo squelettiques. Et on évoque aujourd'hui les bienfaits du macérat mère de cassis et toutes ses vertus !
  • Image d'illustration. © Pixabay.
    22 novembre 2022

    L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné

    4 min

    Pendant 4 émissions nous allons évoquer les troubles musculo-squelettiques et surtout comment les soulager !

    Et pour commencer Laëtitia Marié nous invite à découvrir les vertus de l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné.

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