Voyage Intérieur RCF - page 9
Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.
Episodes
- Depuis notre plus tendre enfance nous sommes confrontés à des problèmes ! Nous cherchons alors autant que possible à les résoudre, voire à les éviter… mais essayer de comprendre nos problèmes, de les analyser sous toutes leurs coutures pour mieux les résoudre peut être sans fin... Notre méthode habituelle de résolution de problèmes par l’analyse et la recherche de solutions correspondantes est-elle la bonne ? Est-elle la meilleure solution ? Jean-Paul Durand , thérapeute et spécialiste de l’approche centrée solutions, nous aide à comprendre comment, dans nos réalités quotidiennes, sortir du cadre traditionnel de la démarche de « résolution de problème ». Il nous invite à aborder nos situations humaines problématiques différemment, de manière plus constructive, en changeant de regard et en nous mettant en mouvement vers des solutions, qui mobilisent nos ressources, nos compétences et notre créativité… des solutions qui n’ont pas forcément de liens logiques avec ce qui cause nos problèmes. Il nous invite à envisager notre « futur préféré » et à avancer, un petit pas après l’autre, dans la confiance.Droits image: Olav Ahrens Rotne on Unsplash
Quand l'amour de l'autre devient une drogue dure... Souvent, les relations du dépendant affectif suivent toujours le même schéma. C'est une fois qu'il se rend compte de ce phénomène qu'il peut tenter de se libérer du cercle vicieux. Spécialiste du sujet, la psychopraticienne Geneviève Krebs a justement écrit « Dépendance affective. Six étapes pour se prendre en main et agir ».
Droits image: ©Image par SplitShire de PixabayLa dépendance affective, une façon de vivre ses relations amoureuses sur un mode passionnel... Plus précisément, quels types de pensées et comportements recouvrent ces termes de dépendance affective ? Où la dépendance affective puise-t-elle ses ressorts et pourquoi des actes forts et volontaires sont nécessaires pour s'en débarrasser ? C'est ce qu'on explore dans Voyage Intérieur
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19 juillet 2021La psychologie positive est-elle compatible avec les valeurs chrétiennes ?
Droits image: Image par Aaron Cabrera de PixabayFaire évoluer sa relation parent-enfant à l'âge adulte et créer de nouveaux liens avec ses parents, entre grandes personnes. On se demande avec quels outils créer ces liens plus sains et plus légers, à quel moment de sa vie opérer ce changement et quelles perspectives cela peut ouvrir chez chacun des protagonistes. Pour nous guider, Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien, qui vient de publier avec son épouse Marie-France « Vos parents ne sont plus vos parents » aux éditions Eyrolles
Droits image: ©RCFAgacement, culpabilité, colère... En voilà des sentiments qui peuvent nous envahir lorsque nous sommes au contact de nos parents. Mais pourquoi nos réactions sont-elles aussi épidermiques avec nos parents ? Emmanuel Ballet de Coquereaumont vient de publier avec son épouse Marie-France « Vos parents ne sont plus vos parents », aux éditions Eyrolles.
Droits image: ©RCFLes animaux Les animaux sont de plus en plus utilisés dans les thérapies. Notamment auprès des enfants souffrant de troubles du comportement ou de seniors en souffrance en maison de retraite.
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Quand notre activité nous absorbe pleinement nous expérimentons le « flow », ce moment où nous perdons la notion du temps. Des moyens permettent de vivre plus souvent ces moments précieux.Droits image: bruce mars / Unsplash
Des études montrent que l’optimisme est une compétence sur laquelle nous pouvons agir. Et des moyens existent pour la développer afin de percevoir notre existence de manière positive.Droits image: Photo by Sam Balye on Unsplash
Le confinement a obligé chacun à se replier dans son foyer. Mais la promiscuité a parfois mis les nerfs à rude épreuve et entrainé des dérapages. Renouer le lien devient alors une nécessité.
Droits image: ©RCFS'émerveiller, apprendre à écouter, privilégier la culture de "l'être" plutôt que du "faire", Thomas d'Ansembourg donne des clés pour devenir des adultes inspirants aux yeux des plus jeunes.
Droits image: Image par Free-Photos de Pixabay- Dans ce deuxième volet sur la dyslexie, nous découvrons la méthode Davis qui permet aux "penseurs en images" de développer de nouvelles compétences et de progresser dans les apprentissages.Droits image: Image par iwanna de Pixabay
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