Au bonheur des herbes

Magali Lugan, conseillère en plantes médicinales à l'herboristerie "Les Herbes Folles" à la Rochelle, nous présente les bienfaits du romarin.

Ashwagandha... Au Scrabble, c'est déjà impressionnant, mais dans la pharmacopée, ce l'est encore plus !
Plante phare de la médecine ayurvédique, l'ashwagandha constitue l'adaptogène parfait : riche en alcaloïdes, elle favorise la relaxation et le sommeil, tandis que d'autres de ses principes actifs, les withanolides, ont des fonctions stimulantes... Troubles de sommeil, stress, burn-out, Alzheimer, Parkinson, hypothyroïdie, cancer, troubles sexuels... L'ashwagandha, c'est gagnant à tous les coups !

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Magali Lugan, conseillère en plantes médicinales à l'herboristerie "Les Herbes Folles" à la Rochelle, nous présente les bienfaits de l'hibiscus : une plante gourmande et bienfaisante.

Plante vivace, aux fleurs jaunes, vives, qui fait écho au soleil,
Plante sauvage, libre, à la pharmacopée sans pareil...
Récoltée au solstice, ou à la nuit de la Saint-Jean,
Tu préserves des maladies et de la sorcellerie, disait l'ethnologue Eugène Rolland.
Millepertuis, nous t’offrons ce petit poème maladroit,
Car tu appelles de tous tes feux... la Joie !

Pour cette dernière émission de la saison 2023-2024, Magali Lugan vous offre un bon bouquet de soleil, de bien-être, de poésie et de joie vive !
Bon été et au plaisir de vous retrouver pour la prochaine édition d'Au bonheur des herbes en septembre !

On dit de ce grand et bel arbre sous lequel aiment tant jouer les enfants qu'il nous serait venu des Indes orientales, avant de plonger ses racines dans nos cours d'école... Vaste quiproquo, puisqu'il aurait tout simplement fait le voyage en France à bord de la Compagnie française des Indes orientales !
Quoiqu'il en soit, une chose est certaine, notre marronnier d'Inde est le roi de la circulation ! Avec l'arrivée des beaux jours et des jambes qui gonflent sous la chaleur, n'hésitez donc pas à recourir à ses bienfaits médicinaux... ou simplement à vous rafraîchir à l'ombre de ses belles feuilles palmées !

Elle tisse ses racines dans le coeur des hommes, dans leurs croyances et leurs rites depuis la nuit des temps... L'aubépine : cette grande médicinale est le symbole-même de l'espérance, de l'amour et du renouveau. Cette belle de mai, quand elle explose dans sa floraison immaculée, annonce les dernières réminiscences du froid.
... On touche donc du bois (d'aubépine) pour que vienne vite sa floraison !

Magali Lugan nous offre cette émission comme un bouquet qui sent bon le parfum des jeux d'enfance !
Découvrir la camomille matricaire, l'effeuiller, c'est avoir l'assurance de l'aimer un peu, beaucoup... à la folie !

Certains m'adorent, voient en mon inflorescence un hymne au soleil dans leurs parterres... D'autres me mènent au contraire une lutte acharnée (Elle est un peu trop vivante, cette vivace !)... Mais quoiqu'il en soit, ils finiront toutes et tous, semble-t-il, par me manger par la racine ! ...

Qui suis-je ?

... Une mauvaise herbe, vraiment ?

Ah ! La longueur et la langueur de l'hiver...

Pour s'extirper de notre torpeur hivernale, Magali Lugan nous propose aujourd'hui l'argousier ! ... L'argousier, pour un boost vitaminé (et quelque peu acidulé !) garanti !

L'hiver n'aura plus qu'à bien se tenir !

En ce mois de janvier, Magali Lugan nous invite à renouer avec le Chardon-Marie ! Cette grande astéracée pleine d'épines, et pourtant au cœur tendre, est associée à tant d'antagonistes ! On s'en méfie (ouille ouille ouille, les épines !) autant qu'on la considère depuis des millénaires comme un grand symbole de protection...
Si le Chardon-Marie trouve l'origine de son nom dans la Foi chrétienne, il agit concrètement sur... le foie !!!
... Idéal, non, après les Fêtes ?!

Symbole incontournable de Noël et de ses réjouissances… Le sapin ! Le sapin qui embaume joliment tant de nos foyers pendant les Fêtes.
Mais le saviez-vous ? Votre sapin n’en est sûrement pas un ! … C’est une épinette !
Place à ce bel arbre au pied duquel on aime tant se rassembler et glisser des cadeaux… la belle et vivifiante épinette !

La rhodiole... Cette grande montagnarde, la tête dans les nuages, les racines profondemment ancrées au sol, est un imminent symbole d'équilibre. Mais aussi de force et de courage.
Bien connue des athlètes de haut niveau, cette plante rare et recherchée a des vertus médicinales autant stimulantes qu'anti-dépressives et déstressantes... Ne serait-ce pas la meilleure alliée pour appréhender l'arrivée de l'hiver avec douceur ?...

La Bardane ! ... Cette plante des bords de chemin toute en simplicité, gagne tant à être connue !... Plante sacrée des Celtes, ses vertus sont nombreuses, en particulier sur le plan dermatologique. Elle protège, nettoie et nourrit en profondeur et en douceur... Elle a aussi, parallèlement, inspiré l'invention du velcro ! ... Géniale, cette Bardane !

Découvrez cette plante herbacée qui règne sur nos prairies humides, la Reine-des-prés, grande médicinale à la beauté discrète et au parfum si doux !

Magali Lugan, spécialiste en plante médicinale au sein de l’herboristerie « Les Herbes Folles » à La Rochelle, nous parle du sureau, une fleur qui peut être utilisée en cuisine.

Le basilic est une plante bien connue que l’on peut cultiver dans son jardin et que l’on utilise souvent pour parfumer nos plats cuisinés. Magali Lugan, spécialiste en plante médicinale et produits naturels à l’herboristerie « Les Herbes Folles » à La Rochelle nous parle des différentes variétés du basilic.

Magali Lugan conseillère en plante médicinale au sein de l’herboristerie Les Herbes Folles à La Rochelle, aborde l’alchémille, cette plante aux nombreuses vertus apaisantes et cicatrisantes.

Magali Lugan, conseillère en plante médicinale au sein de l’herboristerie « Les herbes folles » nous parle du cassis, un arbuste européen, bien connu de nos régions. On le savoure sous différentes formes mais c'est avant tout une plante médicinale aux nombreuses vertus.

Entretien avec Magali Lugan, conseillère en plantes médicinales et de produits naturels à l'herboristerie de La Rochelle, Les Herbes Folles La Rochelle.
Magali nous parle du bouleau, un arbre médicinal majeur dont l’homme utilise les bienfaits depuis la nuit des temps et sur tous les continents.

Ce mois-ci, Magali Lugan nous fait découvrir la gentiane, une plante qui pousse dans les montagnes et qui est réputée entre autre pour ses vertues digestives.