Bien-être

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Présenté par Christelle Beckrich, Sonia Van Den Driessche

Une chronique pleine d'astuce pour croquer la vie !

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Bien-être

Présenté par Christelle Beckrich, Sonia Van Den Driessche

Une chronique pleine d'astuce pour croquer la vie !

tous les épisodes

5 min
IKIGAÏ
Émission Bien-être présentée par Christelle Beckrich, Sonia Van Den Driessche
Ikigai est l'équivalent japonais de la « joie de vivre » et de la « raison d'être »
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5 min
Réalimentation après un jeûne
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5 min
Et si on s'aimait comme on est !
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5 min
La sylvothérapie, une médecine verte
Et si on se faisait du bien avec un bain de forêt !
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5 min
Le Bonheur
Pour certain c'est une quête permanente, mais que sait-on vraiment du bonheur ?
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5 min
Le jeûne
Présenté par Christelle Beckrich
Le jeûne consiste à s’abstenir de tout aliment (solide et liquide), à l’exception de l’eau, pendant une période plus ou moins longue dans le but de reposer, détoxiquer et régénérer l’organisme.Est-il bon de jeûner? Y-a-t-il des saisons favorables ? Comment s'y préparer ? Est ce que tout est permis, quels sont les dangers ?
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5 min
L'eau
Présenté par Christelle Beckrich
Le printemps s’installe ! C'est le moment pour ne pas oublier