Mieux dans mon corps

Émission Mieux dans mon corps © RCF
Émission Mieux dans mon corps © RCF
Présenté par Pascal Douek

Des conseils du Dr Pascal Douek pour prendre soin de son corps et rester en bonne santé.

Émission Mieux dans mon corps © RCF
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Mieux dans mon corps

Présenté par Pascal Douek

Des conseils du Dr Pascal Douek pour prendre soin de son corps et rester en bonne santé.

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4 min
L'art pour aller mieux
Santé Magasine : Pour la première fois, l’OMS étudie le lien entre les arts et la santé
Santé Magasine : Pour la première fois, l’OMS étudie le lien entre les arts et la santé
Présenté par Vincent Belotti
En quoi pratiquer une activité artistique est bon pour le mental ? Un rapport de l'OMS l'a confimé en 2018. Et une expérience inédite a été menée au Canada. Le point avec le Dr Pascal Douek, dans le rendez-vous Tout Doux santé.
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4 min
Comment entretenir sa mémoire ?
Présenté par Vincent Belotti
La mémoire. qui n'a pas peur de la perdre ? Alimentation, activités physiques et bon sommeil. Trois bases pour mieux la conserver, avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissement.
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4 min
Faut-il vraiment marcher 10 000 pas par jour pour garder la forme ?
Agence Science-Presse
Agence Science-Presse
Présenté par Vincent Belotti
C'est une affirmation qu'on entend depuis plusieurs années. Mais d'où vient-elle ? En quoi est-elle justifiée ? Et peut-on en faire moins tout en gardant un bon bénéfice santé ? Le point avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissement.
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3 min
Avoir des enfants, signe de longévité ?
Parmi les clés pour vivre centenaire, il y a ...la famille. Mais quel rapport entre famille et longévité ? A partir de quel nombre et pourquoi ? Explications, études à l'appui du Dr Pascal Douek.
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3 min
Les vertus de la musique
La musique adoucit parait-il les moeurs. Mais elle a bien d'autres bénéfices pour la santé. Petit récapitulatif en cette Fête de la Musique avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en question de longévité.
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3 min
Travailler longtemps pour vivre plus vieux ?
Travailler encore après la retraite permettrait de vivre plus longtemps. C'est ce qu' a révélé une étude hollandaise. Mais à quelles conditions ? Réponse avec le Dr Pascal Douek dans le rv Santé du Lundi