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SPORT & SANTE

Sport et Santé

Émission présentée par Amaury Fouquet-Lapar

Passionné de sport, et en particulier d'hébertisme, Amaury, du Centre Hébertiste d'Orléans, vous fait découvrir les bienfaits du sport sur la santé. Grâce à ses invités, découvrez-en plus sur les rouages du corps humain et de la santé au naturel.

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Episodes

  • SPORT & SANTE
    23 octobre 2024

    Ecrans : tous addicts ?

    22 min
    Nos écrans ont été pensés pour nous rendre addicts : réseaux sociaux, plateformes de streaming, jeux... tout à été pensé pour créer du "temps de cerveau disponible".
    Alors comment y faire face ? Comment aider son ado scotché sur son téléphone ? Arriver soi-même à poser son téléphone avant d'aller se coucher ?
    Réponses avec Sabine Duflo, psychologue clinicienne et fondatrice du COSE, le COllectif Surexposition aux Ecrans.
  • SPORT & SANTE
    30 octobre 2024

    Sport et alcool : un mauvais cocktail

    22 min
    Pour trop de personnes, il est difficile d'imaginer assister à un match de foot sans avoir une bière à la main. L'alcool et le sport sont très souvent associés, alors même qu'ils sont antinomiques : l'un bon pour la santé, l'autre qui la dégrade.
    Mais alors pourquoi avons-nous associé ces deux images ? Réponses avec Louise Collard et Guillaume Meron.
  • SPORT & SANTE
    21 octobre 2024

    La nutrition chez les jeunes

    20 min
    Nous l'imaginons bien, les jeunes mangent mal. Mais est-ce vraiment vrai ? En quoi mangent-ils mal ? Et surtout, comment les aider ?
    Réponses par Amandine Leprince, diététicienne-nutritionniste.
  • SPORT & SANTE
    9 octobre 2024

    J'ai un proche addict : que faire ?

    20 min
    Pour ce deuxième épisode de Sport et Santé consacré aux addictions, nous développons l'importance des proches lorsque l'on veut arrêter un comportement addictif. Et au contraire, comment agir autour de soi, pour prévenir ou guérir.
    Un échange avec Laurence Parent et Louise Collard de l'Association Addictions France.
  • SPORT & SANTE
    2 octobre 2024

    Au secours, je suis addict ! Comment faire pour m'en sortir ?

    20 min
    Une simple habitude, un plaisir répétitif, peut parfois se transformer en véritable addiction et ruiner petit à petit notre santé, qu'elle soit physique ou mentale. Alors comment s'en prémunir ? Comment la détecter ?
    Réponses avec Laurence et Louise, de l'Association Addictions France.
  • SPORT & SANTE
    25 septembre 2024

    Manger Bio ? Pourquoi ?

    21 min
    Que veut dire vraiment ce label AB ? Un produit Bio français est-il meilleur que son homologue Epagnol ? Pourquoi les produits Bio commencent à être au même prix que les non-Bio ?

    Le 27 septembre le Bio Tour passe à Orléans. L'occasion de démystifier l'agriculture biologique et de poser toutes nos questions à Laure Verdeau, directrice de l'Agence Bio.
  • SPORT & SANTE
    11 septembre 2024

    Une marche gourmande autour d'Orléans

    18 min
    Le 22 septembre aura lieu une Marche Gourmande Santé. Le concept est triple : marcher, pour encourager l'activité physique, déguster des produits sains et locaux pour se motiver, et s'informer sur différents sujets autour de la santé, pour en garder de précieux conseils. Pour cette première édition, un point d'attention est donné aux maladies cardio-vasculaires, 1ère cause de décès dans le monde.

    Discussion avec Lou Philippeau, responsable communication d'Appui Santé Loiret, l'organisateur principal; Sabine Brochard, présidente de l'association Les Toques du Loiret et chef au ver di vin; et Sophie Puisset, conseillère en Activité Physique Adaptée à l'EPGV.
  • SPORT & SANTE
    1 juillet 2024

    L'importance de s'entretenir selon l'évêque d'Orléans

    21 min
    Jacques Blaquart, l'évêque d'Orléans, court régulièrement, marche, fais du vélo... Bref, il aime se dépenser. Mais quel sens met-il derrière cela ? Quel lien avec la foi ? Pourquoi incite-t-il chaque chrétien à avoir une activité physique régulière ?
  • SPORT & SANTE
    24 juin 2024

    Sur la route de l'Iron Man de Nice avec Paul Bénézit

    22 min
  • SPORT & SANTE
    10 juin 2024

    Comment les pompiers interviennent-ils dans les milieux périlleux ?

    22 min
    L'unité de secours en milieu périlleux est un détachement des pompiers spécialisé sur les interventions particulièrement dangeureuses (hauteur, charges, difficulté d'accès...). Guillaume Laquais nous partage leurs missions, spécificités et entraînements.
  • SPORT & SANTE
    27 mai 2024

    Quel entraînement sportif pour un pompier ?

    21 min
    On le sait, chez les pompiers, le sport, c'est important. Mais en quoi ce métier sollicite autant le corps ? Comment se préparer à des interventions qui peuvent durer plusieurs heures d'efforts physiques ?
    Discussion avec Guillaume Laquais, responsable du sport chez les pompiers pour le département.
  • SPORT & SANTE
    6 mai 2024

    Une application au service de la santé des sportifs

    21 min
    Dans le sport de haut niveau, dans les clubs sportifs ou encore pour les coachs, la santé des athlètes est primordiale. Pour autant, ce n'est pas toujours facile de mettre en place des actions concrètes avec les moyens qui leur sont donnés. C'est pour répondre à ces problématiques que Tanguy Fleury a développé avec son équipe une application qui leur simplifie la tâche.
  • SPORT & SANTE
    8 avril 2024

    Comment bien vieillir ? - Echanges au sein du CHU d'Orléans

    19 min
    Comment bien vieillir ? Comment accompagner des proches en fin de vie dans leur dignité ? Quels conseils pour être en bonne santé, physique et mentale ?
    A l'occasion de la journée "Bien vieillir" au CHU d'Orléans, interview avec Clémence Desse-Mézières, directrice du pôle Personnes Âgées.
  • SPORT & SANTE
    18 mars 2024

    Peut-on jouer au tennis si on est aveugle ?

    17 min
    Le défi semble fou : jouer à un sport de balle sans la voir ! Et pourtant, avec un peu d'entraînement, certains y arrivent. Rencontre avec Tom Raybaud, joueur de céci-tennis.
  • VEHICULE
    11 mars 2024

    Les véhicules intermédiaires, à mi-chemin entre vélo et voiture

    20 min
    Le vélo est une excellente façon de faire ses déplacements de façon sobre, peu coûteuse, tout en faisant de l'activité physique. Mais quand il pleut, que l'on doit aller loin ou transporter plusieurs personnes, parfois la voiture semble indispensable. Détrompez-vous ! Une solution existe, et porte le nom de "véhicule intermédiaire".
    Rencontre avec Jérôme Zindy, vélo-reporter.
  • SPORT & SANTE
    4 mars 2024

    Une semaine dédiée au handball à Orléans

    17 min
    Durant quelques jours, la place du Martroi, à Orléans, s'est transformée en terrain de jeux pour les amateurs de handball. A l'approche des Jeux Olympiques, et avec les excellents résultats des équipes françaises, c'est l'occasion de découvrir ce sport.
  • SPORT & SANTE
    26 février 2024

    Obésité et changement de vie : le témoignage d'Adrien

    18 min
    Suite à une blessure, Adrien Ferreira a arrêté le sport et s'est laissé allé à une hygiène de vie peu saine. Mais une simple photo qui a blessé son ego lui a permis d'avoir un déclic et de changer radicalement.
  • SPORT & SANTE
    19 février 2024

    L'hébertisme, méthode d'éducation physique grandissante à Orléans

    19 min
    L'hébertisme est une méthode d'éducation physique développée au cours du siècle dernier. Retour sur une pratique qui revient au goût du jour.
  • SPORT & SANTE
    5 février 2024

    Gymnastique volontaire et gym'cancer avec Sophie Puisset

    19 min
  • SPORT & SANTE
    29 janvier 2024

    Le quotidien d'artistes de cirque avec Dylan et Diego GRUSS

    19 min
    Savez-vous ce que font les artistes de cirque dans leur quotidien ? A quoi ressemble un entraînement ? Comment appréhender la notion de danger ? Et comment monter un numéro ? Réponses avec Dylan et Diego Gruss, artistes professionnels.

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