Sport et Santé RCF - page 3

L'été est souvent l'occasion de faire des balades à vélo en famille ou entre amis. Pas cher et écologique, c'est un bon moyen de faire de l'activité physique facilement. Et si c'était l'occasion de s'y mettre pour de bon, pour ses trajets quotidiens ?
Clément Fouquet-Lapar - alias Clément Random sur les réseaux - nous donne ses conseils pour bien débuter.

Ayant grandi dans les cités des banlieues parisiennes, Tanguy a eu une enfance difficile : dyslexique, racaille et SDF, il a souvent été considéré comme "moins que rien". Pourtant, Dieu l'a toujours accompagné, même s'il ne l'a compris que des année plus tard.
Aujourd'hui entraîneur de boxe rennommé et engagé dans différentes associations, il nous raconte son parcours de vie et sa conversion.

Le Docteur Brigitte Morin nous parle du froid, des allergies, du sport et des enfants sur RCF Loiret.

Nous savons tous que le sport est bénéfique pour la santé. Mais comment s'y mettre, et quels sont les apports d'une activité physique modérée ? Quel lien entre activité physique et mal de dos ? Vianney Labarrière, kinésithérapeuthe, répond à nos questions.

Les produits laitiers sont-ils vraiment nos amis pour la vie ? Nous reçevons Blandine de la Rochère, médecin de formation qui s'est intéressée à la nutrition suite aux problèmes ORL de ses enfants. Elle nous expliquera également ce qu'est le trépied de la santé : l'assiette, la tête et les baskets.

Audrey, la compagne de Léo Urban (cf émission précédente) a pratiqué pendant des années la gymnastique en compétition. Le sport a d’abord été pour elle une échappatoire dans lequel elle se réfugiait. C’est des années plus tard, grâce à sa rencontre avec Léo Urban, que son rapport au sport, à elle-même et à la nature à changé. Découvrez son parcours dans cet échange qui questionne notre propre rapport à nous-même.

Léo Urban est un Youtuber en soif d'aventures. Entre défis extrêmes, grimpes d'immeubles à mains nues ou escalade d'arbres à des dizaines de mètres de haut, cet "homme-singe" est aussi en recherche d'un plus grande proximité avec la nature.
Retrouvez son interview passionante dans cette émission présentée par Amaury Fouquet-Lapar et co-animée par Arthur Huguet du Lorin.

Ils ont commencé le cyclisme avant d'être prêtres, et n'ont jamais arrêté depuis. Ecoutez le témoignage des pères Paul Bénézit et Silouane Deletraz. Au programme : lien entre sport et foi, notion de compétition et de contemplation ou encore hygiène de vie.

Dans l'émission du jour, découvrez l'histoire de Nicolas Ramon, athlète handisport, qui nous démontrera que rien n'est impossible quand on en a la volonté.

On s'en doute, le sport doit sûrement être utile pour le développement des jeunes. Mais à quel point et comment ? Découvrons-le ensemble en compagnie de Steven Figueiredo, éducateur auprès des ados.

Aujourd'hui dans votre émission de sport et santé Amaury et Arhtur nous parlent de l'hébertisme: un art de vivre pour une éducation physique, mentale et éthique.