Je pense donc j'agis

La mémoire ne sert pas seulement à se souvenir, elle joue aussi un rôle important dans notre bien-être. Comme les muscles, le cerveau a besoin d’exercices pour rester en forme. En stimulant notre mémoire régulièrement, nous aidons notre cerveau à mieux fonctionner et à rester en bonne santé plus longtemps. Avec Nathan Renaud, professeur de mathématiques, formateur à l'association ASM - Association des Sports de Mémoires.

Au fil des ans, les scientifiques découvrent le cerveau, et nous apprennent à mieux comprendre la mémoire. Comment se fabriquent les souvenirs et faut-il les cultiver ? Comment fonctionne le cerveau en la matière ? Faut-il passer les mauvais souvenirs aux oubliettes ?  

Avec : 

- Francis Eustache, neuropsychologue de formation, directeur d’études à l'École Pratique des Hautes Études (EPHE), co-responsable et fondateur du programme de recherche 13-Novembre

- Patrick Estrade, psychologue, psychothérapeute, écrivain, conférencier, auteur du livre Ces souvenirs qui nous gouvernent, éditions Robert Laffont

- Jennie Girard, animatrice méthode APTe de l'association Face aux traumatismes

Autrefois, on voyait des papillons un peu partout : dans les jardins, les champs, au bord des routes et même sur nos voitures. Aujourd’hui, ils sont de moins en moins nombreux. Beaucoup d’espèces disparaissent peu à peu, et cela inquiète les scientifiques. En cause : l’urbanisation galopante, les pesticides, le changement climatique… bref, cette disparition progressive, loin d’être anecdotique, sonne l’alarme sur l’état global de notre biodiversité. Pourquoi les papillons sont-ils en danger ? Que nous disent-ils sur l’état de la nature ? Et surtout, que peut-on faire pour les sauver ?

Avec : 

- Louis Diringer, lépidoptériste, président de l'ALF - Association des Lépidoptéristes de France

- Philippe Mothiron, lépidoptériste, spécialiste des hétérocères, animateur de la Nuit du Papillon, créateur du site Lépi'Net

Alors que de plus en plus de catéchumènes frappent à la porte de l'Église, cette dernière se trouve face à un double défi, à la fois missionnaire et organisationnel. Comment accueillir, accompagner et former spirituellement ces nouveaux venus en quête de foi, tout en structurant les communautés chrétiennes pour répondre à cette dynamique nouvelle ? Que faut-il penser ou repenser dans cette organisation ?

Avec : 

- Mgr Pierre-Antoine Bozo, évêque de Limoges depuis 2017 et membre du Conseil permanent de la Conférence des évêques de France (CEF)

- Père Matthieu Thouvenot, vicaire général du diocèse de Lyon

- Olivier, fondateur de Talenthéo, un réseau de 80 coachs chrétiens, professionnels de la relation et de la gouvernance

Chaque année, ils sont plusieurs milliers à attendre avec impatience la nuit de Pâques pour recevoir le sacrement du baptême. Les catéchumènes se mettent en chemin parfois pendant deux ans pour découvrir et approfondir la foi chrétienne jusqu’au baptême. Pourquoi cette décision ? Comment sont-ils accompagnés et préparés ? 

Avec :

- Jean Pérez, responsable du service diocésain du catéchuménat pour le diocèse de Bayonne, Lescar et Oloron

- Marie-Pierre Deltour, déléguée diocésaine pour le catéchuménat des adultes pour le diocèse de Nanterre

Ils ont pu se produire il y a de nombreuses année et pourtant, ils peuvent perturber nos vies aujourd'hui. Ce sont les secrets de famille. Comment naissent-ils ? Pourquoi les cacher ? Comment peuvent-ils traverser des générations ? Et surtout, comment y faire face ? 

Avec :

- Anne-Marie Sudry, psychanalyste

- Chantal Motto, psychopraticienne, psychanalyste et auteure de Lever les secrets de famille et se libérer des tabous, éditions Dunod

L’arrivée du soleil et de la chaleur s’accompagne d’un beau potager et jardin. Pour cela, il faut entretenir et bien arroser ses plantations. Voici 10 conseils de Pascal Aspe, ancien formateur à Terre Vivante pendant 15 ans, expert en jardinage, pour s’occuper de son jardin. 

À chaque clic, à chaque inscription en ligne ou achat sur un site web, nous laissons derrière nous une trace numérique. Ce sont les fameuses data, des données personnelles qui sont collectées, stockées, et parfois partagées à des tiers sans que nous en ayons pleinement conscience. 

Avec Ioana Manolescu, directrice de recherche à l'Inria - Institut national de recherche en sciences et technologies du numérique, professeure chargée de cours à l'école Polytechnique.

Nos écrans nous captivent du matin au soir, au point d’envahir notre quotidien. Mais cette hyperconnexion fatigue l’esprit et nous éloigne de l’essentiel. Faire une pause numérique permet de retrouver du temps, de l’énergie et une meilleure connexion avec soi et les autres. Pourquoi et comment réussir sa détox digitale ?

Avec :

- Eneko Jorajuria, coordinateur de 10 jours sans écrans

- Thibaud Dumas, docteur en neurosciences cognitives, président de l’association Attention Hyperconnexion

Lanceurs d’alertes, prise de positions, héros de guerres, les journaux relèvent chaque jour des faits de courage. Loin d'être un concept, le courage est une qualité qui se révèle à partir d'une situation. Qu'on en manque ou qu'on en fasse preuve, il est reconnu et attendu. Qui sont les hommes et les femmes qui incarnent le courage aujourd'hui ? Comment susciter le courage ?

Avec : 

- Olga Solongo, sociologue et écrivaine, co-autrice du livre Ces Russes qui sont contre la guerre, éditions Les petits matins

- Alexey Uminski, prêtre du clergé orthodoxe, exclu du patriarcat russe, accueilli par l'Église orthodoxe russe de Notre-Dame-du-Signe (Paris)

- Gaëlle Jeanmart, philosophe, co-autrice du livre Du courage - Une histoire philosophique, éditions Les Belles Lettres

L'engagement des jeunes dans des activités éducatives et citoyennes est un enjeu majeur pour la société. Parmi ces initiatives, il existe un programme destiné aux jeunes de 12 à 16 ans qui leur offre l’opportunité de découvrir le monde militaire tout en développant des compétences utiles pour leur avenir personnel et professionnel : ce sont les Cadets de la défense.

Avec : 

- Colonel Bertrand, délégué militaire départemental du Var 

- Georges Hubert, président de A.S.O.R. 44 - Association des Sous-Officiers de Réserve de Nantes

Une fois par mois, l'émission Je pense donc j'agis décrypte l'actualité de l'écologie. Au sommaire :

- un conseil de planification écologique organisé par Emmanuel Macron à l'Élysée

- la politique Zéro Artificialisation Nette (ZAN) en recul

- la science dans le viseur de Donald Trump aux États-Unis

Avec : 

- Adrien Louandre, historien, écrivain, militant écologiste

- Olivier Nouaillas, ancien journaliste à La Vie

- Justine Guitton-Boussion, journaliste à Reporterre

Les clubs scientifiques offrent aux jeunes un espace ludique et interactif pour explorer la science. En favorisant l’expérimentation et la collaboration, ils stimulent la curiosité et encouragent les vocations scientifiques. 

Avec : 

- Patrick Rougeon, dirigeant fondateur des Savants Fous

- Guillaume Poncelet, chargé de communication pour l'association ALTEC

Commun aux grandes traditions religieuses, le jeûne est un des piliers du Carême chrétien avec la prière et l'aumône. Pourquoi la privation de nourriture est-elle une pratique qui peut édifier la vie spirituelle ? Que se passe-t-il quand on jeûne ? Comment cette question est-elle abordée dans les Écritures ?

Avec : 

- Sœur Fabienne, religieuse bénédictine, prieure du Monastère de Saint-Thierry (51)

- Frère Yves, moine cistercien et chargé de l'accueil à l’Abbaye Notre-Dame de Timadeuc (56)

- Laetitia Giron, mère de famille, pratique le jeûne dans le cadre de retraites spirituelles depuis plusieurs années

Le jeûne, pratique ancestrale aux bienfaits reconnus, suscite un intérêt croissant pour ses effets sur la santé et ce qu'il provoque sur le plan spirituel. Qu’il soit intermittent, prolongé ou thérapeutique, il nécessite néanmoins une approche réfléchie pour en tirer tous les bénéfices sans risques pour l’organisme. Comment bien préparer son jeûne ?

Avec : 

- Brigitte Van Dorpe, formatrice et animatrice de sessions de jeûne

- Sœur Rose-Marie, membre de la Congrégation de la Retraite chrétienne (25)

Les fans de jardinage sentent la sève monter dans leurs veines ! Pour profiter des premières journées ensoleillées du printemps, voici 10 conseils pour s’occuper de son jardin avec des techniques naturelles. Avec Anne-Marie Nageleisen, jardinière au naturel et créatrice du Potager en carrés à la française.

Le 17 mars 2020, la France rentrait en confinement, à la suite de l'épidémie de Covid-19. Cinq ans après, quels ont été les effets de cette pandémie ? Quelles conséquences dans la vie familiale, pour le couple et les enfants ? Quelles traces cela a pu laisser aussi dans les apprentissages scolaires ? 

Avec :

- Marie Brintet, conseillère conjugale, vice-présidente du Cler Amour et Famille

- Céline Ferrier, docteure en sciences du langage, responsable des contenus scientifiques auprès de l’association Coup de Pouce

- Solveig Foucher, psychopraticienne spécialisée enfants et adolescents

Les séries télé captivent des millions de téléspectateurs à travers le monde grâce notamment aux plateformes de streaming, avec des scénarios qui capturent l’air du temps, et influencent parfois autant qu’ils reflètent la réalité. Qu'est-ce qui rend ces séries si captivantes ? Est-ce qu'elles nous montrent vraiment une image fidèle de notre société ou une version idéalisée, exagérée, voire déformée ?

Avec : 

- Céline Bryon-Portet, professeur des université en sciences sociales à l'Université Paul Valéry de Montpellier

- Marine Malet, chercheuse en sciences de l'information et de la communication à l'Université de Bergen en Norvège, pour le projet de recherche européen DIGISCREENS, chercheuse associée au CARISM - Centre d'Analyse et de Recherche Interdisciplinaire Sur les Médias de l'Université Paris-Panthéon-Assas

Un bon film ou une série réussie repose avant tout sur un scénario solide. C’est lui qui donne du rythme à l’histoire, crée des personnages marquants et captive le spectateur. Mais écrire un bon scénario n’est pas une tâche facile : il faut structurer l’intrigue, soigner les dialogues et respecter certains codes narratifs. C'est tout un art, à découvrir et à apprendre !

Avec : 

- Pauline Rocafull, scénariste, déléguée générale de la Cité Européenne des Scénaristes

- Séverine Pelletier, directrice adjointe de l'école Nouvelles Écritures

- Xavier Vairé, scénariste, membre de l'ASA - Association des Scénaristes de l’Audiovisuel en Belgique

Le conciliateur de justice joue un rôle clé dans la résolution des litiges à l’amiable, offrant aux citoyens une alternative aux procédures judiciaires longues et coûteuses. Chargé de rétablir le dialogue entre les parties en conflit, ce professionnel formé aide à trouver un terrain d’entente dans des situations variées.

Avec Eric Poncet et Gérard Chavanne, conciliateurs de justice rattachés à la Cour d'appel de Lyon.