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Santé: quand les seniors se mettent au rugby
Présentée par Vincent Belotti

© Photo by rawpixel on Unsplash
Comment garder forme et équilibre quand on a plus de 70 ans ? La réponse : en faisant du rugby !
C'est l'étonnante proposition du Comité du Rhône. Baptisé "Silver 13", il s'agit en fait d'un programme de 12 séances. Mais pas question de plaquage ou de mélée. Ramassage de ballon, passe avec des lanières, marche avec un code couleur. Les exercices visent à renforcer la musculature et la concentration pour mieux prévenir les chutes. Alice Forges de RCF Lyon a assisté à la 9e séance, près du centre ville. Reportage.
On estime à 400.000 le nombre de chutes de personnes âgées chaque année.
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vendredi 5 juillet
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