Le Clubhouse Bordeaux

Le regard porté sur nous autres, personnes souffrant de troubles psychiques peut être dénigrant ou plein d'Espoir. Selon le cas nous pouvons souffrir davantage ou amorcer un parcours de rétablissement.

Il y a un temps pas si lointain où avoir de l'humour était très valorisé. La santé mentale semblait moins être un sujet d'exercice sur soi-même....

Vous n'êtes pas seul, retrouvons de la lumière dans l'obscurité. Réfléchir, ressentir et trouver des possibilités, avec un moment juste pour soi, et sans obligations...

Notre santé mentale : comment en prendre soin ? Et quand tout va mal comment faire ? Trouver les leviers pour prévenir et les déclencheurs pour "guérir" d'une fragilité. Il existe des clés accessibles à tous pour être bien dans sa tête...A nous de jouer !