Voyage Intérieur

Émission Voyage intérieur © RCF
Émission Voyage intérieur © RCF
Présenté par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel

Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.

Émission Voyage intérieur © RCF
Émission Voyage intérieur © RCF

Voyage Intérieur

Présenté par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel

Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.

tous les épisodes

28 min
Être heureux à l'école, ça s'apprend aussi !
©Corinne SIMON/CIRIC
©Corinne SIMON/CIRIC
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Découvertes, apprentissages, expériences, jeux partagés, mais aussi parfois intimidation, violence, voire harcèlement... L'école, cette petite société où tout se mêle, a-t-elle, en plus de sa mission pédagogique, un rôle à jouer dans le développement des compétences sociales et émotionnelles ? Qu'est-ce que les enfants ont besoin de développer pour être heureux ? Les enseignants sont-ils prêts à accepter que les émotions jouent, elles aussi, un rôle dans leur salle de classe ? Anne-Laure Drouard Chanel reçoit Laure Reynaud, cofondatrice de ScholaVie.
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Les 1000 premiers jours de vie sont-ils vraiment décisifs ? (1/2)
© Unsplash
© Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
On le sait aujourd'hui, les 1.000 premiers jours de la vie d'un humain représentent une période capitale où le cerveau connaît une poussée de croissance massive. Cette période a un rôle décisif sur l'attachement, la régulation du stress ou encore la prévention des troubles psychiques et traumatiques. Explications de Joanna Smith, psychologue clinicienne, qui a dirigé la publication de l'ouvrage "Le grand livre des 1000 premiers jours de vie (éd. Dunod), préfacé par Boris Cyrulnik.
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Montessori, star des pédagogies alternatives : les secrets du succès
@Photo by La-Rel Easter on Unsplash
@Photo by La-Rel Easter on Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
En cette période de rentrée, focus sur la méthode Montessori, star des pédagogies. Maria Montessori, pédopsychiatre italienne, a laissé une empreinte forte dans le monde de l’enseignement.
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Une autre école pour mon enfant ? Les pédagogies alternatives en question
Enfants à l'école/ ©Unsplash
Enfants à l'école/ ©Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Montessori, Steiner, Freinet, Decorly, Froebel… Les parents sont de plus en plus nombreux à se poser la question d’une pédagogie différente pour leur enfant. Que proposent ces écoles ? Quelle école choisir ? A qui faire confiance ? Pourquoi cela coûte-t-il si cher ? Quid du retour en établissement classique après une telle expérience ?
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Etre un parent suffisamment bon pour son enfant, c'est déjà beaucoup !
© Unsplash
© Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Et si la parentalité positive aidait les parents dans leur rôle éducatif ? Cette approche a été souvent critiquée, assimilée à une forme de laxisme où l'enfant est roi. Or, la bienveillance, qui est le maître-mot de la parentalité positive, n'empêche pas la fermeté. On en parle avec Emmanuelle Ducassé, praticienne en psychologie positive et fondatrice de Feel & Woop.
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Le lien à l'épreuve du culte de l'urgence
© Unsplash
© Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
"Désolé, je n’ai pas le temps !" Voilà une phrase qu’on prononce souvent. Notre société est-elle malade d’une course contre la montre ingagnable ? Est-ce que c’était "mieux avant" ? Qu’est-ce qui nous empêche de faire un pas de côté pour privilégier la relation ? Une demi-heure pour faire le tour de la question, avec le sociologue Vincent de Gaulejac, professeur émérite des universités.
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Rentrée : et si on ralentissait ?
©Corinne SIMON/CIRIC
©Corinne SIMON/CIRIC
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
La rentrée s’accompagne souvent d’hyperactivité, peut-être galvanisante mais aussi... épuisante ! Qu’est-ce que ça dit de nous et de la société ? Est-il encore possible de ralentir ? Le tour de la question avec Vincent de Gaulejac, sociologue, professeur des universités émérite à Paris-Diderot
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Ces hasards qui n'en sont pas... Découvrez la synchronicité
Free-Photos de Pixabay
Free-Photos de Pixabay
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Il y a de drôles de coïncidences, parfois. Des faits qui semblent si bien faire écho à une situation personnelle, que l'on se demande si c'est un hasard. Ces synchronicités, Isabelle Fontaine nous suggère d'y être attentif. Auteure de "Transformez votre vie avec les synchronicités" (éd. Eyrolles), nous lance un défi : et si on se fiait à ces hasards ?
Voir l'article
Intégrer à mon site
28 min
Apaiser les relations avec son ado grâce à la méditation
Anton Darius / Unsplash
Anton Darius / Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Les adolescents veulent être pris pour des grands mais ont besoin de la sécurité affective de leur foyer. La méditation peut aider les parents à maintenir des liens de qualité avec leur ado.
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
La méditation de pleine conscience a-t-elle sa place à l'école ?
© Unsplash
© Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
La méditation de pleine conscience entre depuis quelques temps dans la sphère de l’école. Elle tend à favoriser une relation tripartite de qualité entre enfants, parents et enseignants.
Intégrer à mon site
29 min
Télétravail, couvre-feu, confinement : comment bien gérer son temps ?
Image par Jan Vašek de Pixabay
Image par Jan Vašek de Pixabay
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Nos habitudes de vie ont été très chamboulées depuis plus d’un an. Nous ne gérons plus souverainement notre temps. Comment s’organiser avec ces nouvelles données, qui sont en plus amenées à changer régulièrement au rythme des nouvelles réglementations sanitaires ?
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Accidents de la vie : des clés pour surmonter les traumatismes
Image par Avi Chomotovski de Pixabay
Image par Avi Chomotovski de Pixabay
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Un accident de bricolage, un choc avec un poids lourd, un cambriolage ou la perte de son emploi… Et la vie qui bascule brutalement, remettant en cause nos certitudes et même notre identité… Comment se reconstruire après ce qu’on appelle un traumatisme ? Avec nous pour en parler, Christine Mirabel-Sarron, psychiatre et psychothérapeute
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Télétravail : quand le travail envahit notre quotidien...
Image par Anrita1705 de Pixabay
Image par Anrita1705 de Pixabay
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Intégrer à mon site
29 min
Être heureux au travail
© Pixabay
© Pixabay
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Le défi des écrans : comment travailler nos capacités d'attention
Avec les écrans, notre attention, et aussi notre présence au monde et aux autres, est comme diluée © Unsplash
Avec les écrans, notre attention, et aussi notre présence au monde et aux autres, est comme diluée © Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Avez-vous déjà eu la sensation que votre interlocuteur ne vous écoutait pas, que son œil était inévitablement attiré par l’écran de télévision à côté ? Vous êtes-vous déjà surpris à consulter vos notifications tout en aidant votre enfant à faire ses devoirs ? Avec les écrans, notre attention, et aussi notre présence au monde et aux autres, est comme diluée. Comment la fixer et savoir se concentrer ? Comment aider nos enfants à améliorer leurs capacités d’attention ? Pour en parler, Marie-Charlotte Laudier reçoit Jean-Philippe Lachaux, chercheur en neurosciences cognitives et auteur de "La magie de la concentration" (éd. Odile Jacob, 2020).
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Ecrans : notre attention est-elle en danger ?
Photo by Oğuzhan Akdoğan on Unsplash
Photo by Oğuzhan Akdoğan on Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Voir l'article
Intégrer à mon site
29 min
Comment discerner, avec Pascal Ide (2/2)
© Unsplash
© Unsplash
Émission Voyage Intérieur présentée par undefined, Anne-Laure Drouard-Chanel
Sans cesse confrontés à des choix, petits ou grands, nous ne savons pas toujours décider ce qui est bon pour nous ou ce qui nous permet de rester en lien avec nos valeurs. On a tous besoin s'apprendre à discerner. Pour comprendre ce que cela signifie, on en parle avec Pascal Ide, prêtre de la communauté de l'Emmanuel, auteur de "Comment discerner" (éd. Emmanuel).
Voir l'article
Intégrer à mon site