Analyser ses fatigues avant les vacances

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lundi 2 décembre à 18h50

Durée émission : 5 min

Analyser ses fatigues avant les vacances

© CC Pixabay

Lorsque les vacances arrivent, nous en avons toujours besoin. La fatigue se fait sentir depuis plusieurs jours, semaines et le repos nous semble impératif. Oui, mais quel repos vous correspond le mieux ? Car la fatigue ne se régle pas nécessairement par une bonne nuit de sommeil. Explorons les fatigues qui nous guettent

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L'émission

Tous les lundis à 18h50

Retrouvez chaque semaine, grâce à nos psychologues et kinésithérapeutes, 5 min de conseils et d'analyse pour mieux comprendre votre corps et vos émotions. Sommeil, alimentation, bien-être, famille et bien plus encore !

Les présentateurs

Linda Havard

Marie Francisci

Maxime Nedelec

Arrivé en Sarthe en septembre 2016, il vous accompagne sur l'antenne de RCF lors des tranches locales. Présentateur du Coup de Projecteur, de Chez nous, l'Europe et de l'émission musicale Décibels

Céline Richecoeur

Caroline De Guébriant