Comprendre le mécanisme du sommeil

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mardi 9 février 2016 à 10h00

Durée émission : 55 min

Comprendre le mécanisme du sommeil

© Pixabay

D'où viennent les insomnies et comment comprendre le sommeil ? Olivier Tonnelier reçoit Patrick Lemoine.

L'insomnie est une exprience toujours désagréable, non seulement sur le moment mais également le lendemain à cause de l’état de somnolence qu’elle entraîne.
Pourtant, les troubles du sommeil demeurent aujourd’hui encore un mystère pour beaucoup de médecins, dont le réflexe est bien souvent de prescrire des somnifères pour y remédier.

Comment il est possible de retrouver le sommeil sans médicaments ?
Quels sont vraiment les mécanismes du sommeil ? Comment s’expliquent ces différents troubles et comment réagir lorsqu’ils surviennent ?

Invités

  • Patrick Lemoine, médecin

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L'émission

Du lundi au vendredi à 10h00 et 01h00

Informatique, santé, éducation, droit, jardinage: tous les matins, Vincent Belotti vous apporte des conseils pratiques pour mieux vivre au quotidien. Une émission interactive.Posez vos questions ou témoignez en direct pendant l’émission au 04 72 38 20 23* par mail à avotreservice@rcf.frVous pouvez aussi adresser un mail en vous rendant dans la rubrique "Nous contacter".(*appel non surtaxé)

Le présentateur

Olivier Tonnelier

Animateur à RCF depuis 2003, Olivier n'aime rien tant qu'être en contact avec les auditeurs. Il est également slameur sous le pseudonyme d'Eurêka et vous invite à découvrir son univers musical sur www.eureka-officiel.com !