Comment grandir en confiance en soi?

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Près de chez vous - Jeudi's Ladies

jeudi 29 juin 2017 à 11h00

Durée émission : 20 min

Près de chez vous - Jeudi's Ladies

Comment se construit la confiance en soi?
Quels sont les signes du manque de confiance en soi?
Comment la faire grandir ou la retrouver lorsqu'on la perdu?



Nos invitées sont Nicole Dubail psychologue et haptothérapeute et Anne-Catherine Escallier Graphothérapeute.

Pour aller plus loin nous vous proposons quelques lectures: "Amour et estime de soi" de Michel Esparza aux éditions du Laurier.
"Oser, Thérapie de la confiance en soi" de Frédéric Fanget aux éditions Odile Jacob.
"L'estime de soi" de Christophe André et François Lelord aux éditions Odile Jacob.
Pour les enfants "Avoir confiance en soi" d'Isabelle Filliozat Violène Riefolo et Charles Rojzman aux éditions Nathan Jeunesse.
"Stratégies pour développer l'estime de soi et l'estime du Soi" de Jean Monbourquette aux éditions Novalis.

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