Comment trouver le bon rythme ?

Comment trouver le bon rythme ? 
A une époque où l'on court après le temps, cette question du rythme est devenue cruciale. Nous l'approfondissons avec Emmanuelle Bosvet et Frédérique Veyron Lacroix, conseillères conjugales et familiales au Cabinet Raphaël.
● La question des rythmes de vie est très souvent abordée et questionnée: « On a un rythme de dingue ! ou "Je n’ai plus le temps de rien, je n’aurais jamais le temps de tout faire, j’ai l’impression de faire10 000 trucs en même temps. On n’arrive pas à trouver notre rythme en couple", ou "on est sans arrêt décalés. En famille on ne trouve jamais le temps de nous poser le
dimanche pour faire un jeu en famille...."
C'est d’abord une bonne nouvelle ! Quand on vivant, notre vie est
essentiellement conditionnée par un rythme. Le vivant c’est celui qui par définition ne
peut se figer. 
● Ce rythme est d’abord donné sans que nous en soyons conscients par le mouvement
de la terre qui nous porte. Nous n’en sommes pas maîtres .Le mouvement de la terre nous
porte et conditionne en partie notre vie sur terre.
Regardons tout simplement les agriculteurs vivre au rythme des saisons, ce sont elles
qui donnent la mesure, qui donnent le rythme. L’agriculteur ne peut pas tirer sur ses
plantes pour qu’elles poussent! Le respect du temps et la patience vont être des paramètres
non négociables pour accompagner l’activité agricole...
● De nombreuses personnes expriment combien elles ont le sentiment d’être dans une
course perpétuelle, coupées d’elles-mêmes et le "trop" dans leur vie est si souvent
évoqué ! L’aspiration à la respiration la détente est vue comme un idéal inatteignable
et peut bloquer la mise en place de changements. Et puis, si je change de rythme, qu’ai-je à lâcher ? Cela va-t'il me déstabiliser ? je ne connais que ça, je ne sais pas faire
autrement et je risque … de me retrouver face à moi même, peut être avec un vide
que je veux éviter à tout prix.
● On ne vient pas de nulle part, croyant créer un rythme de vie hors sol. D’autant plus
que si on est en couple, ce sont 2 visions du temps qu’il va falloir articuler !
Mais ce qui est certain, c’est que c’est en prenant du recul qu’on peut faire du neuf ! Et que si
on questionne notre rythme, c’est souvent qu’il y a un déséquilibre associé ou un
changement de rythme qui nécessite un réaménagement de notre vie.