Les clefs de la longévité

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Inspiration - intégrale

lundi 22 juin à 20h00

Durée émission : 25 min

Les clefs de la longévité

© 2020-RCF LDT- Nicolas Menet au micro de Laetitia de Traversay

Nicolas Menet nous donne les clés du "bien vieillir" et nous rappelle que cela se prépare tout au long de la vie.

Comment vieillir en harmonie? C'est la réflexion que Nicolas Menet nous propose d'approfondir.
L'espérance de vie augmente, c'est un fait, mais l'espérance de vie en bonne santé diminue. Ce constat nous invite à nous poser des questions cruciales : comment accueillir la vieillesse? Comment accepter les inévitables transformations physiques et psychiques ?

"Le grand livre de la longévité", c'est le titre du livre coordonné par Nicolas Menet, publié aux Éditions Eyrolles. Il regroupe les contributions de Julia Mourri, Olivier Noël, Melissa Petit, Ghislaine Bottero, Clément Boxebeld et d'Alexandre Faure.

Il se positionne en guide de référence pour vivre mieux, en meilleure santé et dans un environnement adapté.

Comment profiter de ce moment unique qu'est la vieillesse pour s'épanouir, se donner du plaisir ? Comment apprendre à vieillir et à être heureux d'avancer en âge ?
Au-delà de leur regard bienveillant sur la vieillesse, les auteurs proposent des actions concrètes pour vivre en meilleure santé. Ils explorent de multiples domaines de la vie, en donnant la parole aux professionnels - gériatre, gérontologue, psychologue, sexologue, posturologue, spécialistes de la finance, de la mode, de la beauté, etc...

Cet ouvrage propose:

-Un panorama complet de la longévité.
-Les clés pour une vieillesse digne d'être vécue, tout en retardant le vieillissement pathologique.
-Des conseils adaptés aux envies et aux capacités de chacun.
-Une équipe d'auteurs spécialisés dans leur domaine.
Le livre laisse aussi une place aux séniors eux-mêmes qui nous livrent leur vision de leur propre longévité.
Histoire de dire que le "bien viellir" se prépare tout au long de la vie.

Nicolas Menet est diplômé en Sciences Humaines et en Politiques Publiques (Sorbonne & ENA). Il est essayiste, expert de la société de la longévité. Il est également le Directeur Général du cluster européen Silver Valley et membre du Bureau Exécutif en charge de l’innovation au sein du Comité National de la Filière Silver Economie du Ministère des Solidarités et de la Santé.

Invités

  • Nicolas Menet, Directeur Général du cluster européen Silver Valley

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"Inspiration" donne la parole aux hommes et aux femmes qui construisent ce monde discrètement et passionnément. Elle propose de la formation pour mieux vivre notre quotidien et notre vie de couple et de famille. Elle donne la parole aux mouvements et associations animés par des croyants. Elle propose aussi de découvrir des itinéraires humains et spirituels pour éclairer notre chemin.

Le présentateur

Laetitia de Traversay