Les vertus du jeûne

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Vies de famille

mardi 14 mars 2017 à 11h30

Durée émission : 25 min

Les vertus du jeûne

© Pixabay Carême

Le jeûne est une démarche proposée pendant le carême. Quelles en sont les vertus psychologiques, psychologiques et spirituelles ?

Pour nous préparer à Pâques, l’église nous propose un chemin de carême souvent associé au jeûne.

Savons réellement ce que cette démarche implique ? Pour mieux s’y préparer, l’intégrer et même le savourer, Ana Merle du Bourg, diététicienne nutritionniste, nous livre la puissance de libération de cette pratique.
 
Elle explique comment en se privant d’aliment on parvient à un lâcher prise, une libération qui nous rapproche de nous même, des autres et de Dieu !
 
En changeant quelques habitudes alimentaires, non seulement on jeûne mais en plius, en 40 jours on chemine jusqu'à la joie pascale !

Pour jeûner, il est nécessaire de s’y préparer, mode d’emploi d’une professionnelle !

Plus d'info :
Ana Merle du Bourg   merledubourg@live.com
06 64 51 39 45 - 291 rue de l’Abbé Bonpain, 59700 Marcq en Baroeul

 

Invités

  • Ana Merle du Bourg, Diététicienne nutritionniste

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L'émission

De la petite enfance au grand âge, Vies de Famille apporte un éclairage sur les questions de la vie, à l'écoute de témoins, parents ou professionnels de l'éducation. Organisation familiale, vie affective et spirituelle, éducation, autant de sujets abordés avec simplicité et liberté.

Le présentateur

Albane Cassagnou

Après avoir travaillé dans les relations presse, Albane Cassagnou, mère d'une famille riche de 6 enfants, s'est engagée comme référente des Chantiers éducation pour le Nord puis comme chargée de communication aux AFC, Associations familiales catholiques. Elle anime Vies de Famille depuis 2016, pour traiter de tous les sujets en lien avec la famille, santé, psycho, éducation, entraide... et pour toutes les générations.