Josiane Gonard vous invite à prendre soin de vous

Présentée par GN-653

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Mon environnement, ma santé

mardi 4 mai à 12h15

Durée émission : 15 min

Josiane Gonard vous invite à prendre soin de vous

L'association « Vers l'Essentiel » propose des outils spécialement conçus pour s'autoriser à prendre soin de soi à tout moment de la journée.

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Charlotte Ducout a rencontré Josiane Gonard, fondatrice d'une association qui répond au nom de « Vers L'Essentiel ».

Loin des grandes théories, la méthode Vers L'Essentiel propose des ateliers «à vivre et à ressentir » qui sont à la fois l'occasion de prendre un temps pour soi, mais aussi l'opportunité de (re)découvrir ses richesses intérieures.

Ayant toujours évolué dans la relation d'aide, Josiane Gonard tenait à rendre accessibles au plus grand nombre ces outils dont nous disposons tous, à l'intérieur de nous, souvent sans même en connaître l'existence. A travers les ateliers proposés, nous voilà donc invités à faire l'expérience de tout ce potentiel qui sommeille en nous, et qui n'attend que d'être autorisé à s'exprimer pour que notre qualité de vie en soit améliorée. ''Ce sont des petites choses », explique la fondatrice, «mais puissantes » : elles permettent de mieux prendre soin de nous et des autres !

Invités

  • Josiane Gonard, info@assoverslessentiel.fr

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