Joyeuses fêtes ?

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5 minutes pour moi

lundi 25 novembre 2019 à 18h50

Durée émission : 5 min

Joyeuses fêtes ?

© CC Pixabay

À un mois des fêtes de fin d'année, revenons 5 minutes sur ce rendez-vous qui nous enthousiasme. Un moment qui doit-être une réussite, mais où nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne sur le plan émotionnel.
Marie Francisci nous invite à regarder les différents mécanismes qui nous animent en cette période particulière et à surtout rester concentré sur l'essentiel : notre bien-être personnel !

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L'émission

Tous les jeudis à 12h20

Retrouvez chaque semaine, grâce à nos psychologues et kinésithérapeutes, 5 min de conseils et d'analyse pour mieux comprendre votre corps et vos émotions. Sommeil, alimentation, bien-être, famille et bien plus encore !

Les présentateurs

Linda Havard

Marie Francisci

Maxime Nedelec

Arrivé en Sarthe en septembre 2016, il vous accompagne sur l'antenne de RCF lors des tranches locales. Présentateur du Coup de Projecteur, de Chez nous, l'Europe et de l'émission musicale Décibels

Céline Richecoeur

Caroline De Guébriant