L'Eutonie, mieux connaître son corps, et retrouver ses ressources

Nous ne sommes pas qu'un corps ou qu'une tête ; l'équilibre corporel joue un rôle important pour notre équilibre psychologique .
Des fronts plissés, des mâchoires coincées, des gorges serrées, des articulations bloquées....... Vous connaissez ?
L'eutonie peut nous aider au quotidien ; "eu" de harmonie  et "tonie" de tonus nous permettent de mieux comprendre ce qui se passe dans cette approche toute en douceur pour passer du "dur" au "doux".
Cette approche permet à chacun de développer ses possibilités motrices à son propre rythme et selon ses capacités physiques. Claudine Anquetil, psycho praticienne et diplômée en Eutonie nous présente cette approche peu connue.