Nourrir nos neurones et améliorer notre mémoire
Présentée par Christine Van Hoof
Conseils nutrition
samedi 4 août 2018 à 9h40
Durée émission : 15 min
Comment stimuler nos neurones ? Il faut :
- des nutriments dont notre cerveau a grand besoin,
- un mode de vie (sommeil, activités physique, sociale et intelectuelle) adapté !
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