Christophe Fauré: "notre esprit a du mal à trouver de la sécurité dans le déconfinement"

Présentée par PR-22114

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Le Grand Invité

jeudi 2 juillet à 8h10

Durée émission : 15 min

Christophe Fauré: "notre esprit a du mal à trouver de la sécurité dans le déconfinement"

© Astrid Di Crollalanza

Après avoir traversé une épreuve de confinement et de pandémie mondiale, qu’en est-il de notre manière de commencer, de recommencer les choses ? Où en sont nos bonnes résolutions ?

Le confinement, plus difficile à gérer que le confinement

La pandémie de Covid-19 n’est pas finie, loin de là. La maladie continue de progresser dans le monde. En France, le gouvernement s’inquiète et appelle les collectivités et les entreprises à se préparer à une éventuelle deuxième vague. Dans ce contexte d’incertitude, Stéphanie Gallet reçoit sur RCF le psychiatre et psychothérapeute Christophe Fauré. "Le confinement, même si cela a été un choc, il a été l’occasion pour beaucoup de se créer de nouveaux repères. D’ailleurs, on sait en neuro-sciences que pour acquérir une nouvelle habitude, il faut la maintenir pendant trois mois, soit la période du confinement" explique-t-il…

Pour ce dernier, le déconfinement est même plus compliqué en soi que le confinement. "Autant le confinement on savait qu’il prendrait fin. Là, le déconfinement n’a pas de fin. C’est quelque chose qui s’ouvre, avec une inquiétude sur la seconde vague, sur les licenciements. Il y a quelque chose qui est plus vaste et large. Et dans cela, notre esprit a du mal à trouver de la sécurité" ajoute-t-il, précisant qu’il existe également une forme de spleen, de tristesse, propre à cette période de déconfinement.
 

Revenir à la motivation de fond pour changer

L’état d’urgence sanitaire devrait prendre fin le 11 juillet prochain, même si un certain nombre de restrictions vont demeurer. Comme les gestes barrière, le port du masque etc. Pour Christophe Fauré, on peut, mais surtout, on doit, s’habituer à tout cela. "Regardez ce qui se passe aux Etats-Unis. Ils ont été beaucoup plus souples sur le port du masque et la distanciation physique. En politisant trop cela, ils se retrouvent dans des situations qui explosent" lance-t-il.

Durant ces mois de confinement, les Français ont eu du temps pour penser au monde d’après, à la manière dont on pouvait changer notre vie. Une aspiration à remettre les compteurs à zéro que Christophe Fauré explique de la manière suivante. "On a rarement un temps de pause aussi long, qui permet de faire le point, l’audit de ce que l’on souhaite. Certaines situations se sont révélées. L’être humain a tendance à revenir à ce qu’il a connu, et l’on observe malheureusement des retours en arrière : des personnes se sont fait des promesses, mais ne les tiennent pas tout à fait. Pour tenir ses engagements, il faut revenir à la motivation de fond qui m’a poussé à changer et ne pas perdre de vue la notion d’effort" conclut-il.

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L'émission

Le samedi à 8h10 et à 20h45

Chaque matin, Stéphanie Gallet reçoit une personnalité au cœur de l’actualité nationale ou internationale. Décryptage singulier de notre monde et de ses enjeux, mais aussi découverte d’un parcours, d’un engagement. Au cœur de la grande session d’information du matin, une rencontre quotidienne pour prendre de la hauteur avec bienveillance et pour donner du sens à l’information.  

Le présentateur

Stéphanie Gallet

Journaliste à RCF depuis plus de 16 ans, Stéphanie s’intéresse à tout et tout l'intéresse. Elle aime les gens et voyage sans écouteurs.  Elle a presque tout appris en Bourgogne et garde dans son cœur un petit village du Minervois même si elle porte fièrement les couleurs de la Seine-Saint-Denis.