Comment bien préparer ses vacances ?

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Un temps pour soi

mardi 2 juillet 2019 à 18h30

Durée émission : 12 min

Un temps pour soi

Dominique Bourdon nous invite à partager avec la coach Delphine Descamps quelques conseils pour bien préparer et profiter pleinement de ses
vacances. Et cela va commencer par faire le vide, pour se désencombrer de notre quotidien, de ce qui nous envahit, faire le vide pour mieux faire le
plein d’énergie, pour prendre soin de soi, de sa tête, de son cœur et de son corps…

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