Dr. Serge Marquis, cet ego qui nous enferme

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La Vie est un Art

lundi 30 juillet à 10h30

Durée émission : 25 min

Dr. Serge Marquis, cet ego qui nous enferme

© éditions de La Martinière - Dr. Serge Marquis

On a tous un ego. En psychologie cela désigne la façon dont on se perçoit. Pour le Dr Serge Marquis, l'ego c'est aussi ce qui nous incite à toujours vouloir être unique, spécial, différent.

À notre époque, le cerveau ne fait plus la différence entre la perception de ce qui menace la survie et la perception de ce qui menace l'ego. Sous l'effet des hormones du stress nous sommes prêts à défendre farouchement notre ego, comme s'il en allait de notre survie. Ce dont nous alerte le Dr. Serge Marquis. Après le succès de "On est foutu on pense trop!" (éd. La Martinière), il publie "Le jour où je me suis aimé pour de vrai".
 

"L'ego veut toujours être unique, spécial, différent"

 

dire stop aux "pourquoi moi?"

Avec humour, le Dr. Serge Marquis compare l'ego à un hamster, qu'il appelle "Pensouillard le hamster". Celui qui fait constamment tourner la petite roue dans sa cage ressemble à cette petite musique dans notre tête, qui ne s'arrête jamais. Pourquoi moi ? Pourquoi ne suis-je pas premier ? Pourquoi on ne fait pas attention à moi ? La petite voix de notre ego ne s'arrête jamais !

 



 

Cet ego qui nous accapare

Le problème avec l'ego c'est qu'il nous accapare et nous empêche d'être dans le moment présent. "On est toujours en train de surveiller les commentaires négatifs émis à propos du travail que l'on fait, des opinions qu'on émet, de notre apparence." Or "le spectacle de la vie est dans le présent", explique le médecin spécialiste du stress. Et c'est aussi dans le moment présent que l'on découvre "sa nature profonde" - dans la présence à soi et aux autres.

 



 

Une présence attentive aux autres et à son moi profond

Qui ne s'est jamais senti vexé par une remarque négative sur le vêtement que l'on porte? "On s'identifie à toutes sortes de choses constamment chaque jour, notamment à ce que nous possédons." Et l'ego a cette fâcheuse tendance à vouloir "toujours être unique, spécial, différent" : il nous pousse à sans cesse nous comparer aux autres. Là où "l'ego nous empêche d'être liés", accorder "une présence attentive" à l'autre et au monde nous fait grandir et développer nos talents.

 

Entretien réalisé en juin 2017

 

Invités

  • Dr. Serge Marquis , médecin, expert de la gestion du stress

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L'émission

Le lundi à 22h, le jeudi à 13h30 et le dimanche à 20h

Une émission hebdomadaire de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec ses invités, psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, Bénédicte Draillard défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.

Le présentateur

Bénédicte Draillard

Passionnée de relations humaines et de spiritualité, Bénédicte a un parcours divers et varié! Directrice littéraire d’une maison d’édition religieuse et canoniste, elle collabore à RCF depuis une vingtaine d’années. Sa joie est de partager avec les auditeurs ses coups de cœur littéraires et la saveur de la Parole de Dieu.