Coaching bien-être
Emission présentée par
Laurence Catel
Suivez les conseils experts de notre coach maison, Laurence Catel, de Planète Bien-être à Rouen, pour rester en forme !
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Episodes
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Travailler la culotte de cheval
15 novembre 2022Nouvelle séance de coaching sportif avec Laurence Catel de Planète bien-être-
Papillon
14 juin 2022 -
Marche en pleine conscience
12 avril 2022 -
Run & Visit Rouen les enseignes anciennes
22 mars 2022 -
Abdos et posture
15 mars 2022 -
Run & Visit Rouen la mythologie grecque
8 février 2022 -
Se mettre au footing
25 janvier 2022 -
Pince debout
11 janvier 2022 -
Cuisses et fessiers sur une chaise
28 décembre 2021 -
Yoga des yeux session
14 décembre 2021 -
Sur les traces de Flaubert
30 novembre 2021"Run & Visit Rouen, sur les traces de Flaubert: partez sur les traces de l'auteur avec ce circuit de 5 kms au cœur de Rouen!" -
Reprise du footing
15 juin 2021 -
Cercles d'une jambe
1 juin 2021 -
Nuque
18 mai 2021 -
Étirements spécifiques footing ou marche
4 mai 2021 -
Posture montagne
20 avril 2021 -
Travaillons les fessiers !
6 avril 2021Un exercice à faire à la maison. C'est parti ! -
Le pont fessier
16 mars 2021C'est l'exercice de cette semaine ! -
Planche sprinter
16 février 2021 -
Chien tête en bas
2 février 2021
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