La cryothérapie : quand le froid peut faire du bien

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lundi 7 janvier à 10h00

Durée émission : 55 min

La cryothérapie : quand le froid peut faire du bien

© Insep

Une à deux minutes à -110 °C ? La technique de la cryothérapie s'ouvre peu à peu au grand public. Avantages et limites de cette pratique autrefois réservée aux sportifs de haut niveau.

S'immerger pendant une à deux minutes à moins 110 °C ? C'est ce que vous proposent des centres de cryothérapie. Autrefois réservé à des sportifs de haut niveau, ils s'ouvrent depuis quelques années au grand public. Mais à qui ça peut s'adresser précisément ? Quelles indications et contre-indications ? Y a-t-il d'autres moyens naturels de profiter des vertus du froid ? Le point avec Jean-Robert Filliard, adjoint au chef du pôle médical de l'INSEP (Institut national du sport, expertise et performance). Découvrez aussi le reportage de Vincent Belotti au centre Eden Ice, à Sainte-Foy-lès-Lyon (69).

 

Invités

  • Jean-Robert Filliard , docteur en sciences du sport à l'INSEP

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Informatique, santé, éducation, droit, jardinage: tous les matins, Vincent Belotti vous apporte des conseils pratiques pour mieux vivre au quotidien. Une émission interactive.Posez vos questions ou témoignez en direct pendant l’émission au 04 72 38 20 23* par mail à avotreservice@rcf.frVous pouvez aussi adresser un mail en vous rendant dans la rubrique "Nous contacter".(*appel non surtaxé)

Le présentateur

Vincent Belotti

Ado, Vincent écoutait dans son lit les voix de la nuit, espérant un jour passer de l’autre côté du transistor. Après avoir couvert l’actualité pour RCF Haute-Savoie puis RCF Lyon, il a animé A votre service puis Ca va mieux en le disant. Avec C’est aussi de l’info une nouvelle aventure commence. Mais il n’abandonne pas sa collection d’appareils de TSF des années 30 à 50.