Pourquoi est-ce que ça fait du bien de contempler la nature ?

Dans "Revivez de l'intérieur", Jean-Guilhem Xerri, psy, coach et chrétien propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme. En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour nous accompagner vers plus d'intériorité en s'inspirant des Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle.

La nature a-t-elle quelque chose à voir avec notre vie spirituelle ?

Lieu d'activité, de ressources à exploiter ou de paysages à protéger, la nature est aussi traversée par "une essence spirituelle". C'est ce qu' explique Jean-Guilhem Xerri dans ce nouvel épisode de "Revivez de l'intérieur" consacré à notre rapport à la nature.

Un sommet enneigé, une vallée verdoyante ou une mer déchaînée; nous avons tous déjà été émus face au spectacle de la nature. Apaisement, reconnexion, bien-être : contempler la création est souvent une caresse pour l'âme. Ce tressaillement face à l'immensité n'est pas uniquement dû à nos cinq sens mais aussi à "notre capacité intérieure de perception". Ce que les Pères du désert appellent "les sens intérieurs".

Utiliser nos "sens intérieurs" pour entrer dans la profondeur spirituelle de la nature

Pour les Pères du désert nos "sens intérieurs" nous permettent d'entrer dans la profondeur spirituelle de la nature et donc de la réalité qui nous entoure. Pour eux, la vie divine traverse et habite la nature. Une idée reprise plus de dix siècles plus tard par saint François d'Assise, un précurseur de l'écologie intégrale.

Ainsi, la contemplation de la nature est une pratique vivement recommandée par les Pères du désert. Dans cet épisode, Jean-Guilhem Xerri nous apprend à davantage nous arrêter pour contempler le monde qui nous entoure car comme le disait saint Augustin : le monde est une "première Bible". Mais alors concrètement comment reprendre goût à la vie intérieure en observant le monde extérieur ?

Trouvez toutes les réponses à vos questions en écoutant ce septième et dernier épisode de "Revivez de l'intérieur", le podcast qui prend soin de votre âme.

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