Santé mentale: quels rendez-vous sportifs à Nice jusqu'au 19 octobre ?

VENDREDI 11 OCTOBRE

10h30 à 11h30 : Ensemble pour une séance de fitness adaptée

Venez découvrir une séance de fitness adaptée et ses bienfaits sur votre bien-être. Quel que soit votre niveau de forme, vous êtes le bienvenu.

Où ? Centre AnimaNice Gorbella, 63 boulevard Gorbella
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
06 13 05 35 73 ou par mail sportsante@ville-nice.fr

 

SAMEDI 12 OCTOBRE

10h à 11h : Séance « Fit Family »

En famille, vous serez guidés à travers une série d’exercices spécialement conçus pour
inclure tous les membres de la famille, quelles que soient leurs conditions physiques.
Ces exercices peuvent prendre la forme de jeux ludiques, de circuits interactifs
favorisant la coopération, et offrent des options pour que chacun puisse participer
activement.

À partir de 6 ans, 2 enfants maximum par adulte.
Où ? Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban et Parc du Ray,
avenue du Ray
Pour qui ? Séance en famille, sur inscription
Tarif : 2€ et gratuit pour les moins de 16 ans
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sur niceenforme@ville-nice.fr, par téléphone au 06 13 05 35 73
 

11h à 12h : Séance « Fit Doux »

Seul ou entre amis, venez découvrir les séances d’activité physique en plein air proposées par la Maison Sport Santé de la Ville de Nice dans le cadre du programme Nice en Forme. Ludiques et interactives, ces séances sont prévues quelle que soit votre condition physique. Peu importe votre niveau, des instructeurs qualifiés seront là pour vous guider et vous encourager à prendre soin de votre santé.

Où ? Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sur niceenforme@ville-nice.fr, par téléphone au 06 13 05 35 73

 

11h à 12h : Fit « Circuit »

Où ? Parc du Ray, avenue du Ray
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sur niceenforme@ville-nice.fr, par téléphone au 06 13 05 35 73
 

10h à 12h : Séance découverte de Hockey sur gazon

 

Et si nous pratiquions le Hockey sur gazon ? Ce sport olympique collectif demande de
la dextérité et de l’endurance. Voulez-vous relever le défi et apprendre à manier une
crosse ? Pour découvrir ce sport, rejoignez-nous lors de nos entraînements.

Où ? Nice Hockey Club Gazon et Salle (NHCGS) - Stade Charles Ehrmann
(terrain n°9), 155 route de Grenoble
Pour qui ? Tout public, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions par mail :
secretariat.nhcgs@gmail.com ou 06 14 14 74 09

 

LUNDI 14 OCTOBRE

14h à 17h : Bilan de forme

Envie de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé ? L’équipe de la Maison Sport Santé de la Ville de Nice réalise gratuitement votre bilan de forme et vous oriente vers une structure partenaire proposant un programme d’activité physique adaptée à votre état de santé et à vos envies. Elle vous accompagne également dans votre pratique en mettant en place un suivi personnalisé tout au long du programme.

Où ? Centre AnimaNice Gorbella, 63 boulevard Gorbella
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73

 

18h30 à 19h30 : Séance « Fit Danse »

Où ? City Stade Falicon, 13 boulevard Comte de Falicon
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sur niceenforme@ville-nice.fr, par téléphone au 06 13 05 35 73
 

MARDI 15 OCTOBRE

10h30 à 12h : Portes ouvertes du Centre psychothérapique de Jour
de la Clinique Saint-François. Le CPJ de la Clinique Saint-François vous invite chaleureusement à sa journée porte ouverte. Venez découvrir nos locaux, échanger avec notre équipe et partager un mo-
ment de rencontre autour des activités que nous proposons.

Où ? Accès CPJ : 1er étage cité Saint François – 10 boulevard Pasteur
Pour qui ? Tout public
Gratuit
Des questions ? Renseignements :
sfn.cpj@vivalto-sante.com ou Florent au 04 93 13 68 10

 

14h à 17h : Bilan de forme

Où ? Maison des Associations Garibaldi, 12ter place Garibaldi
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73

 

18h30 à 19h30 : Fit « Circuit »

Où ? Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sur niceenforme@ville-nice.fr, par téléphone au 06 13 05 35 73
 

MERCREDI 16 OCTOBRE

9h à 12h : Bilan de forme

Où ? Maison des Associations Saint Roch, 50 boulevard Saint-Roch
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73

13h15 à 16h : Olympiades ISATIS

Venez vous challenger autour d’épreuves sportives adaptées à tous ! Dress code : les couleurs du drapeau olympique. Rassemblement à partir de 13h15. Début des épreuves à 14h et fin des épreuves à 16h. Nous terminerons ce défi sportif autour d’un goûter convivial.

Où ? Colline du château de Nice
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscription :
par mail à evenementdt06.isatis@gmail.com

 

14h à 16h : Séance découverte du Hockey sur gazon

Où ? Nice Hockey Club Gazon et Salle (NHCGS) -
Stade Charles Ehrmann (terrain n°9), 155 route de Grenoble
Pour qui ? Tout public, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions par mail :
secretariat.nhcgs@gmail.com ou 06 14 14 74 09

 

18h30 à 19h30 : Séance « Fit Doux »

Où ? Parc du Ray, avenue du Ray
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sur niceenforme@ville-nice.fr, par téléphone au 06 13 05 35 73
 

JEUDI 17 OCTOBRE

10h : Boucle pédestre Acti’Santé Fabron
Accompagnés d’une enseignante en activité physique adaptée et d’un guide botaniste, venez découvrir le patrimoine botanique du quartier Fabron tout en étant actif. Elaborée par la Maison Sport Santé et d’une distance de 2,6 km, cette boucle ouverte à tous, comprend des étapes actives et la découverte des espèces végétales rares du quartier.

Où ? Départ à l’arrêt Fabron de la ligne 2 du tramway
Pour qui ? Tout public, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions :
sur sportsante@ville-nice.fr ou au 06 13 05 35 73

 

13h à 18h : Randonnée pour tous au Plateau de Caussols

La Ville de Nice vous propose de découvrir les bienfaits de la randonnée en pleine nature pour votre bien-être ! Pratiquées dans un cadre de détente, d’échange et de convivialité, ces randonnées sont encadrées par des éducateurs sportifs. En plein cœur du parc naturel des Préalpes d’Azur, le plateau de Caussols aux ambiances lunaires, dévoile un patrimoine géologique, naturel et historique d’exception.

3 parcours sont proposés :
> Découverte : La Glacière (découverte, itinéraire sans difficulté
sur petites pistes de 4,5 km),
> Oxygène : Les Claps (itinéraire sans difficulté sur petites pistes
et sentiers, 5,6 km)
> Tonic : Les crêtes du plateau de Calern (itinéraire panoramique
en crête sur sentier de 4,5 km)

Équipement minimum :
Une tenue vestimentaire adaptée à la pratique de la randonnée et à la saison
> Une paire de chaussure adaptée à la pratique de la marche sur sentier
(au minimum une paire de basket type course à pied)
> Un sac adapté à l’activité de randonnée (se portant sur le dos)
> Une gourde ou bouteille d’eau
> Prévoir un encas pour goûter.
Des points de ramassage en bus aller et retour sont prévus, lors de l’inscription,
merci d’indiquer son point de ramassage.

Où ? Points de Ramassage : Arrêt de bus de Ligne d’Azur
1) Arrêt Palais des Sport Jean Bouin : Rdv 12h45 / départ bus 13h00
2) Arrêt Congrès promenade (côté ville) : Rdv 12h55 / passage bus 13h10
3) Magnan (côté ville) : Rdv 13h00 / passage bus 13h15
4) Carras (côté ville) : Rdv 13h05 / passage bus 13h20

Pour qui ? Accessible à tous, sur inscription. Accompagnement des mineurs
obligatoire. Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscription obligatoire : au 04 97 13 52 36, nombre limité de places

 

18h30 à 19h30 : Séance « Fit Danse »
Où ? Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
 

VENDREDI 18 OCTOBRE

10h30 à 11h30 : Ensemble pour une séance de fitness adapté
Venez découvrir une séance de fitness adaptée et ses bienfaits sur votre bien-être. Quel que soit votre niveau de forme, vous êtes le bienvenu.
Où ? Centre AnimaNice Gorbella, 63 boulevard Gorbella
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Gratuit

15h à 18h30 : Portes ouvertes Groupe d’Entraide Mutuelle J’aime Nice
Venez rencontrer le Groupe d’Entraide Mutuelle « J’aime Nice » et découvrir les activités qu’ils proposent aux adhérents de l’association.
Où ? 11 avenue Malausséna, 1er étage porte droite
Pour qui ? Tout public
Gratuit
Des questions ? Renseignement au : 06 28 23 49 19 ou 04 93 04 09 15

 

SAMEDI 19 OCTOBRE

10h à 11h : Séance « Fit Family »
En famille, vous serez guidés à travers une série d’exercices spécialement conçus pour inclure tous les membres de la famille, quelles que soient leurs conditions physiques. Ces exercices peuvent prendre la forme de jeux ludiques, de circuits interactifs favorisant la coopération, et offrent des options pour que chacun puisse participer activement.

À partir de 6 ans, 2 enfants maximum par adulte.
Où ? Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban et Parc du Ray,
avenue du Ray
Pour qui ? Sur inscription, séance en famille
Tarif : 2€ et gratuit pour les moins de 16 ans
 

11h à 12h : Séance « Fit Doux »
Où ? Stade d’Athlétisme Vauban, 18 rue du Maréchal Vauban
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
 

11h à 12h : Fit « Circuit »
Où ? Parc du Ray, avenue du Ray
Pour qui ? Adulte, sur inscription
Tarif : 2€
 

10h à 12h : Séance découverte de Hockey sur gazon
Où ? Nice Hockey Club Gazon et Salle (NHCGS) -
Stade Charles Ehrmann (terrain n°9), 155 route de Grenoble
Pour qui ? Tout public, sur inscription
Gratuit
Des questions ? Renseignements et inscriptions par mail :
secretariat.nhcgs@gmail.com ou 06 14 14 74 09