Les Herbes Folles, installé au 4 Rue des trois fuseaux à La Rochelle, est un lieu de vie et de lien social aux activités multiples : lieu de rencontre, de réunion, d’exposition, espace d’apprentissage, de divertissement, ou tout simplement, lieu de détente juste pour une pause gourmande ou pour boire un verre entre amis ou en famille.
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![ashwagandha_Au Bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2024-08/vecteezy_ashwagandha-or-aswaganda-or-indian-ginseng-is-an-ayurveda_15933673.jpg.webp)
Ashwagandha... Au Scrabble, c'est déjà impressionnant, mais dans la pharmacopée, ce l'est encore plus !
Plante phare de la médecine ayurvédique, l'ashwagandha constitue l'adaptogène parfait : riche en alcaloïdes, elle favorise la relaxation et le sommeil, tandis que d'autres de ses principes actifs, les withanolides, ont des fonctions stimulantes... Troubles de sommeil, stress, burn-out, Alzheimer, Parkinson, hypothyroïdie, cancer, troubles sexuels... L'ashwagandha, c'est gagnant à tous les coups !
© vecteezy_ashwagandha-or-aswaganda-or-indian-ginseng-is-an-ayurveda_15933673
![hibiscus](https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/128x128/public/2023-06/istockphoto-463115175-612x612.jpg.webp)
![Au bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2024-06/Le%20Millepertuis.jpg.webp)
Plante vivace, aux fleurs jaunes, vives, qui fait écho au soleil,
Plante sauvage, libre, à la pharmacopée sans pareil...
Récoltée au solstice, ou à la nuit de la Saint-Jean,
Tu préserves des maladies et de la sorcellerie, disait l'ethnologue Eugène Rolland.
Millepertuis, nous t’offrons ce petit poème maladroit,
Car tu appelles de tous tes feux... la Joie !
Pour cette dernière émission de la saison 2023-2024, Magali Lugan vous offre un bon bouquet de soleil, de bien-être, de poésie et de joie vive !
Bon été et au plaisir de vous retrouver pour la prochaine édition d'Au bonheur des herbes en septembre !
![maronnier_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2024-05/maronnier_0.jpg.webp)
Quoiqu'il en soit, une chose est certaine, notre marronnier d'Inde est le roi de la circulation ! Avec l'arrivée des beaux jours et des jambes qui gonflent sous la chaleur, n'hésitez donc pas à recourir à ses bienfaits médicinaux... ou simplement à vous rafraîchir à l'ombre de ses belles feuilles palmées !
![Au bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2024-04/Aub%C3%A9pine.jpeg.webp)
... On touche donc du bois (d'aubépine) pour que vienne vite sa floraison !
![Au bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2024-03/Fleurs%20jaune%20.jpg.webp)
La camomille matricaire : On l'aime, un peu, beaucoup à la folie !
Magali Lugan nous offre cette émission comme un bouquet qui sent bon le parfum des jeux d'enfance !
Découvrir la camomille matricaire, l'effeuiller, c'est avoir l'assurance de l'aimer un peu, beaucoup... à la folie !
![Au bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2024-02/Le%20pissenlit.jpg.webp)
Certains m'adorent, voient en mon inflorescence un hymne au soleil dans leurs parterres... D'autres me mènent au contraire une lutte acharnée (Elle est un peu trop vivante, cette vivace !)... Mais quoiqu'il en soit, ils finiront toutes et tous, semble-t-il, par me manger par la racine ! ...
Qui suis-je ?
... Une mauvaise herbe, vraiment ?
![Au bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2024-01/L%27arbosier_0.jpg.webp)
Ah ! La longueur et la langueur de l'hiver...
Pour s'extirper de notre torpeur hivernale, Magali Lugan nous propose aujourd'hui l'argousier ! ... L'argousier, pour un boost vitaminé (et quelque peu acidulé !) garanti !
L'hiver n'aura plus qu'à bien se tenir !
![Au bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2023-12/Chardon-Marie.jpg.webp)
En ce mois de janvier, Magali Lugan nous invite à renouer avec le Chardon-Marie ! Cette grande astéracée pleine d'épines, et pourtant au cœur tendre, est associée à tant d'antagonistes ! On s'en méfie (ouille ouille ouille, les épines !) autant qu'on la considère depuis des millénaires comme un grand symbole de protection...
Si le Chardon-Marie trouve l'origine de son nom dans la Foi chrétienne, il agit concrètement sur... le foie !!!
... Idéal, non, après les Fêtes ?!
![Au bonheur des herbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2023-11/L%27epinette.jpg.webp)
Mon beau sapin fait place nette ; Place à l'épinette !
Mais le saviez-vous ? Votre sapin n’en est sûrement pas un ! … C’est une épinette !
Place à ce bel arbre au pied duquel on aime tant se rassembler et glisser des cadeaux… la belle et vivifiante épinette !
![Rhodiole_Aubonheurdesherbes_RCF17](https://assets.radiorcf.com/styles/128x128/assets/2023-11/La%20Rodhiole2.jpg.webp)
Bien connue des athlètes de haut niveau, cette plante rare et recherchée a des vertus médicinales autant stimulantes qu'anti-dépressives et déstressantes... Ne serait-ce pas la meilleure alliée pour appréhender l'arrivée de l'hiver avec douceur ?...
![AUBON_Bardane_RCF17](https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/128x128/public/2023-10/20230828_AUBON_MagaliLUGAN4.jpg.webp)
![MagaliLUGAN_RCF17](https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/128x128/public/2023-08/20230828_AUBON_MagaliLUGAN1.jpg.webp)
Découvrez cette plante herbacée qui règne sur nos prairies humides, la Reine-des-prés, grande médicinale à la beauté discrète et au parfum si doux !
![Le sureau © Pixabay](https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/128x128/public/2023-05/elder-4246132_1280.jpg.webp)
![Le basilic © Pixabay](https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/128x128/public/2023-04/top-view-1248955_1920.jpg.webp)
![L'achémille © Pixabay](https://media.rcf.fr/sites/default/files/styles/128x128/public/2023-03/frauenmantel-223084_1920_0.jpg.webp)