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« Faire la paix avec notre héritage familial » : un chemin vers l'apaisement »

« Faire la paix avec notre héritage familial » : un chemin vers l'apaisement »

Un article rédigé par Laetitia de Traversay - RCF Lyon, le 3 avril 2025 - Modifié le 3 avril 2025
Inspiration · RCF LyonFaire la paix avec notre héritage familial

Comment identifier, accepter et transformer votre héritage familial pour construire une vie plus épanouissante ? C'est le sujet que nous explorons avec les conseillères conjugales et familiales du Cabinet Raphaël, Inès de Muizon et Frédérique Veyron Lacroix dans l'émission Inspiration.

Inès de Muizon et Frédérique Veyron Lacroix © RCFInès de Muizon et Frédérique Veyron Lacroix © RCF

« La famille est un lieu d'amour et de souffrance »

La famille est un sujet ambivalent, source d'attentes et de tensions. Elle est le lieu d'une grande proximité affective, mais aussi de souffrances. Il est important de comprendre et d'accepter son passé familial pour avancer dans la vie. Il paraît nécessaire de prendre du temps pour relire notre histoire et quand elle a été douloureuse, il est opportun de se faire accompagner. Cela permet de déterminer ce que l'on veut conserver de son histoire et aussi ce que l'on veut laisser derrière soi.

« Être adulte, c'est avoir pardonné à ses parents »

L'enfance nous conditionne et nous marque. On ne se rend pas toujours compte de l'influence de notre famille sur notre vie, car on pense que notre famille est la norme. Cependant, on peut se construire à l'inverse de ce qu'on a reçu, ou reproduire un modèle délétère. Il est important de prendre le temps de comprendre qui ont été nos parents et nos grand-parents, et si cela est possible, d'emprunter un chemin de pardon.


On ne peut pas faire table rase du passé


L'héritage familial est indélébile

On ne choisit pas ses parents, sa famille ou son bagage familial. Ce passé peut être ressenti comme un boulet ou un tremplin. Mais on peut aussi l'accepter et le transformer. Il est sain de faire ce travail de relecture pour apaiser les angoisses et comprendre les schémas qui se répètent.
Faire la paix avec son héritage familial est un processus d'individuation qui permet de se construire une vie plus épanouissante. Il est important de se réconcilier avec soi-même et avec ce qu'on a reçu en famille, afin de pouvoir écrire sa propre histoire à la première personne. Le conseil conjugal et familial propose des outils et un accompagnement pour permettre ce chemin d'apaisement et d'unification.

RCF
Cet article est basé sur un épisode de l'émission :
Inspiration · RCF Lyon
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