La joie se cultive

La joie, une qualité d’exception réservée aux sages ou aux fous inconscients ? Pour le philosophe Alain Durel la joie est à la portée de chacun. Reste à lui faire de la place et à la nourrir, jour après jour. Lui qui publie "Cultiver la joie" (éd. Eyrolles), partage une "bonne nouvelle : la joie est en nous".
 

"Faire la grande expérience d'une joie sans cause, qui n'est pas dépendante du plaisir mais qui est à la racine de notre être"

une joie qui n'a pas besoin de raison d'être

La béatitude n'est pas une qualité à acquérir. Alain Durel encourage chacun à revenir en soi-même, pour faire "la grande expérience d'une joie sans cause, qui nous précède, une joie qui n'est pas dépendante du plaisir mais qui est à la racine de notre être". Cette joie qu'identifie le philosophe persiste au-delà des situations de souffrance.

Le mental, principal obstacle à la joie

Alain Durel montre comment le mental a fini par "prendre le pouvoir". Nous faisons en effet un usage quasi permanent "d'un esprit qui ne cesse de fonctionner", le philosophe décrit "un caractère lancinant répétitif, mécanique" de notre esprit. Or, le mental entretient selon lui le regret et la nostalgie qui empêchent de trouver l'instant présent où se trouve la joie fondamentale. Il nous exporte loin de notre centre où est la joie.

Émission réalisée en mai 2016