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Émission Mieux dans mon corps © RCF

Mieux dans mon corps RCF - page 4

Émission présentée par Pascal Douek

Des conseils du Dr Pascal Douek pour prendre soin de son corps et rester en bonne santé.

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Episodes

  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    22 novembre 2021

    James Bond...l'espion qui a de la bouteille !

    4 min
    C'est l'agent secret le plus célèbre du monde. Mais aussi ...le plus alcolisé ! Une étude britannique vient de le démontrer. Et c'est à consommer avec modération. Le point avec le Dr Pascal douek, spécialisé en prévention du vieillissement.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    8 novembre 2021

    Covid et ...impuissance

    3 min
    Le Covid aurait aussi un impact sur la santé sexuelle des hommes. C'est l'une des conséquences méconnues qui vient d'être confirmée par une étude américaine. Dans quelle mesure ? Le point avec le Dr Pascal douek, médecin spécialiste en prévention du vieillissement.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    25 octobre 2021

    Un laxatif pour lutter contre les pertes de mémoire

    4 min
    Des chercheurs ont trouvé un médicament contre la constipation chronique, le prucalopride, médicament apparenté aux neuroleptiques et qui se fixe sur le récepteur de la Sérotonine, un médicament qui peut agir sur les troubles de la mémoire. Le Dr Pascal Douek, spécialiste en questions de longévité évoque l'étude et les résultats. Pascal Douek a aussi écrit « Nouvelles clés de la longévité » paru chez Leduc pratique. Vous pouvez retrouver des conseils santé vérifiés et validés sur le blog declicattitude.com .
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    18 octobre 2021

    Les vertus des musiques des années 80

    3 min
    La musique dit-on adoucit les moeurs. Mais laquelle nous détend le plus ? Réponse avec cette étude qui s'est intéressée à différents styles et époques. Et les eighties semblent bien avoir le plus la côte ! Explications du dr Pascal Douek, spécialiste en longévité.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    11 octobre 2021

    Les vertus du chant lyrique

    3 min
    En quoi l'art lyrique permet-il de lutter contre la dépression et se rétablir plus vite d'un AVC ? Réponse, études à l'appui, du Dr Pascal Douek, spécialiste en questions de longévité.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    4 octobre 2021

    Lire pour vivre plus vieux ?

    3 min
    La lecture...Ce n'est pas seulement un moyen de culture ou de détente. Elle permettrait aussi d'accroitre notre longévité. Dans quelle mesure ? Les explications, études à l'appui du Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissemment
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    27 septembre 2021

    Les vertus insoupçonnées de l'appendice !

    3 min
    Jusqu'à présent, ce petit organe était considéré comme inutile, voir dangereux en cas d'inflammation. Mais de récentes études ont montré qu'il pouvait être facteur ...de longévité ! Les explications du Dr Pascal Douek dans le rendez-vous santé du lundi.
  • Sentez vous bien
    20 septembre 2021

    Les vertus à tout âge de la musique !

    3 min
    La musique adoucit les moeurs. Mais c'est aussi un excellent moyen de prendre soin de sa santé. Explications études musicales à l'appui du Dr Pascal Douek, dans le rv "Mieux dans mon corps".
  • Santé Magasine : Pour la première fois, l’OMS étudie le lien entre les arts et la santé
    13 septembre 2021

    L'art pour aller mieux

    4 min
    En quoi pratiquer une activité artistique est bon pour le mental ? Un rapport de l'OMS l'a confimé en 2018. Et une expérience inédite a été menée au Canada. Le point avec le Dr Pascal Douek, dans le rendez-vous Tout Doux santé.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    6 septembre 2021

    Comment entretenir sa mémoire ?

    4 min
    La mémoire. qui n'a pas peur de la perdre ? Alimentation, activités physiques et bon sommeil. Trois bases pour mieux la conserver, avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissement.
  • Agence Science-Presse
    30 août 2021

    Faut-il vraiment marcher 10 000 pas par jour pour garder la forme ?

    4 min
    C'est une affirmation qu'on entend depuis plusieurs années. Mais d'où vient-elle ? En quoi est-elle justifiée ? Et peut-on en faire moins tout en gardant un bon bénéfice santé ? Le point avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissement.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    28 juin 2021

    Avoir des enfants, signe de longévité ?

    3 min
    Parmi les clés pour vivre centenaire, il y a ...la famille. Mais quel rapport entre famille et longévité ? A partir de quel nombre et pourquoi ? Explications, études à l'appui du Dr Pascal Douek.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    21 juin 2021

    Les vertus de la musique

    3 min
    La musique adoucit parait-il les moeurs. Mais elle a bien d'autres bénéfices pour la santé. Petit récapitulatif en cette Fête de la Musique avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en question de longévité.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    14 juin 2021

    Travailler longtemps pour vivre plus vieux ?

    3 min
    Travailler encore après la retraite permettrait de vivre plus longtemps. C'est ce qu' a révélé une étude hollandaise. Mais à quelles conditions ? Réponse avec le Dr Pascal Douek dans le rv Santé du Lundi
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    7 juin 2021

    Jardiner, c'est bon pour la santé !

    3 min
    En quoi jardiner est-il aussi un bon moyen de garder la forme, à la fois physique et mental, et notamment contre Alzheimer ? Le point avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en longévité, à l'occasion de la journée américaine de l'exercice et du jardinage !
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    31 mai 2021

    Jusqu'à quel âge pouvons nous vivre ?

    3 min
    Pouvons nous tous vivre jusqu'à 122 ans comme Jeanne Calment ? Des études récentes viennent de relancer le débat. Le point avec Pascal Douek, médecin spécialisé en matière de longévité.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    17 mai 2021

    L'effet caméléon

    3 min
    Moins connu que celui du papillon, l'effet caméléon consiste à reproduire certaines atttitudes de vos voisins, comme la consultation de ...smartphones. Démonstration études à l'appui avec le dr Pascal Douek
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    10 mai 2021

    Centenaires: un nouveau secret dévoilé !

    3 min
    Qu'est-ce qui peut expliquer la longévité des centenaires, en dehors du mode de vie ? Ue nouvelle piste génétique vient d'être mise à jour. Les explications du Dr Pascal Douek dans le rendez vous santé du Lundi.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    3 mai 2021

    La créativité, une histoire de gènes ?

    3 min
    En quoi les gènes de la créativité ont-ils permis à l'Homo sapiens de prendre le pas sur l'Homme de Néanderthal ? Retour sur cette découverte avec Pascal Douek, médecin spécialiste dans la prévention du Vieillissement.
  • Émission Mieux dans mon corps © RCF
    26 avril 2021

    Santé: que peut nous apprendre l'Espace ?

    3 min
    En quoi la nouvelle expédition de Thomas Pesquet va-t-elle nous permettre de mieux comprendre le mécanisme du vieillissement ? Décryptage du Dr Pascal Douek dans le rendez-vous santé du Lundi

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