Santé + RCF - page 6

Le sommeil tient une place capitale dans notre vie. "Mieux dormir, c'est mieux vivre". C'est pourquoi il est important de le respecter si vous ne voulez pas que votre vie se transforme en cauchemards ! Et si malgré tout, une maladie du sommeil vous taquinne, le centre d'exploitation du sommeil du centre hospitalier de la Chartreuse peut veiller sur vous...Explications avec Catherine Norguet.

Aujourd'hui, parlons de la farine... ou plutôt des farines, utilisées des milléanires. Frédérique Caudal, au micro de Gilles Delanöé, revient leur constitution, leur apport nutritionnel ainsi que leur utilisation...

Pourquoi a-t-on autant de difficulté à respirer en altitude, alors que le taux d'oxygène est le même partout ? Vincent Boggio continue sa série d'émission consacré à nos mystérieux mécanismes corporels et sanguins qui nous permettent de respirer, il est au micro de Joseph...

C'est quoi un aliment santé ? Et comment les utiliser ? En monodiete par exemple... Au micro de Frédérique Caudal, le naturopathe Gilles Delanöé évoque ces aliments comme le riz, la pomme ou la betterave entre autres, si bons pour notre santé...

La Maison d'Accueil Hospitalière Dijon-Bourgogne propose un accompagnement adapté selon que vous soyez patient ou accompagnant. Quel est son fonctionnement, que propose-t-elle ? Ce'est ce que l'on découvre aujourd'hui avec Catherine Norguet de l'UNAFAM.

Aujourd'hui, nous parlons des baumes, des crèmes car notre peau souffre en ces temps hivernausx. Au micro de Frédérique Caudal, le naturopathe Gilles Delanoë nous donne ses conseils, en matière notamment d'alimentation...

On parle aujourd'hui de respiration...Mais comment fonctionne cette respiration ? Même si c'est affaire de mécanique, avec le corps humain, tout est légèrement + compliqué... tout autant que fascinant ! Au micro de Joseph, Vincent Boggio nous explicite le mécanisme de notre propre "système de ventilation".

Aujourd'hui, nous parlons des baumes etdes crèmes car notre peau souffre en ces temps hivernaux. Au micro de Frédérique Caudal, le naturopathe Gilles Delanöe nous donne sa recette afin de fabriquer soi-même son baume protecteur et nous donnera aussi quelques conseils en matière d'alimentation.

Mettre en mouvement tous les acteurs locaux pour répondre à un besoin de notre société, tel est l'enjeu du CRI. Ce mouvement fête ses 50 ans. L'occasion de revenir sur son histoire et d'évoquer les enjeux actuels.

Voici un métal indispensable pour l'immunité. Autrement dit, Frédérique Caudal, au micro de Gilles Delanoë, nous parle de la prise de zinc, notamment en cette période de crise sanitaire.

Aujourd'hui, l'on va parler poêle, poëlon, casseroles ou faitout, des ustensiles pouvant dégrader la nourriture autant que de nous faire ingurgiter des particules nocives. Alors quoi choisir comme matière ? Au micro de Gilles Delanöé, Frédérique Caudal nous donne le choix entre les meilleures matières à utiliser pour vos steacks bien saignants...

Dans cette série d'émission consacrée à la physiologie, Vincent Boggio, au micro de Joseph, a chsoi aujourd'hui d'évoquer la pression artérielle, autrement dit la tension. Comment la prends-t-on et quels sont les dangers de l'hypertension tel que le collapsus ou l'AVC ?

Aujourd'hui, dans cette série d'émission consacrée à la physiologie, on parle du poids corporelle. Pourquoi prends-t-on du poids et comment ? Dans notre société contemporaine, l'on mange + et autrement, avec des aliments qui n'ont d'autres objectifs que de tromper notre cerveau, c'ets ce que nous révèle Vincent Boggio, au micro de Joseph...

Cette nourriture des dieux constitue l'un de nos 1ers délices et remède contre le stress ou l'anxiété. Aujourd'hui, Frédérique Caudal évoque le chocolat à travers le cacao cru mais aussi à travers le beurre de cacao.

Lorsque l'on est atteint d'une maladie psychique et qu'on est jeune, il n'y a pas forcément une structure d'accueil, d'échange....Depuis peu un Groupe d'Entraide Mutuelle dédié aux jeunes de 18 à 30 ans se met en place à Dijon. Comment fonctionne cette structure, quel est son but ? C'est ce que nous découvrons avec Noélie Tyrode invitée de Catherine Norguet.

Non, la graisse corporelle n'est pas qu'un ennemi à impitoyablement éradiquer. Car ce tissu adipeux a bien des qualités. Aujourd'hui, au micro de Gilles Delanoë, Frédérique Caudal va nous parler de graisse essentielle et graisse non-essentielle.

Le clou de girofle ne s'emploie pas qu'en cuisine ou dans les cabinets dentaires. Aujourd'hui, Gilles Delanoë revient sur ces clous de girofle qui nous viennent de bien loin et de la nuit des temps puisque depuis l'Egypte antique, l'on connait ses bienfaits.

"Une pomme tous les matins éloigne le médecin". C'est avec ce bon sens populaire que Gilles Delanöé, au micro de Frédérique Caudal, debute son émission consacrée aux pommes, à leur bienfait et à la façon de les cuisiner. Et pour paraphrasser un ancien président de la République : "Mangez des pommes !"

Grace à Frédérique Caudal, au micro de Gilles Delanoë, nous remontons dans la 1ere moitié du XIXème siècle. C'est à cette période que l'on a découvert ce puissant contre-poison qu'est le charbon végétal activé, autrement dit, la poudre de charbon. Mais comment l'utliser . Réponses sur RCF en Bourgogne.