Santé + - page 7 | RCF

La démarche de joindre l'UNAFAM pour demander de l'aide n'est pas évidente pour celle, celui qui la fait. C'est pourquoi, l'accueil et l'écoute sont des axes essentiels pour établir un lien de confiance et accompagner au mieux la personne qui appelle. Alain, témoigne de son premier contact avec l'association.

Que faire face à une personne qui souffre psychiquement ou qui est en situation de crise de santé mentale ? On parait bien désarmé...et pourtant les situations sont nombreuses. Depuis peu, l'UNAFAM propose des formations de premiers secours en santé mentale dans le cadre d'un plan de formation mis en place dans le département. Nous le découvrons avec Catherine Norguet et son invité.

Pour cette seconde émission consacrée à l'ortie, Gilles Delanoë entre dans le coeur de cette plante bienfaitrice en nous donnant les meilleures façons de l'utiliser pour son bien-être comme en cuisine. On y parle ainsi d'ortie séchée, de smoothie d'ortie, de purée d'ortie ou encore de la succulente soupe, tant adorée par le roi des rois...

Durant 2 émissions, nous parlerons de l'ortie et de ses bienfaits. Alors oui, bien sur, l'ortie pique mais pourquoi pique-t-elle ? Et quelles sont ses propriétés et ses grandes vertus ? Réponse avec Frédérique Caudal et Gilles Delanôé.

Qu'est-ce que la mélisse ? Aujourd'hui, l'on découvre cette plante, connue depuis 2000 ans, et qui pourrait se confondre avec la citronnelle. Au micro de Gilles Delanoë, Frédérique Caudal nous fait l'inventaire de ses propriétés et aussi, bien sur, la façon de l'utiliser....

Grace à Frédérique Caudal, au micro de Gilles Delanoë, nous remontons dans la 1ere moitié du XIXème siècle. C'est à cette période que l'on a découvert ce puissant contre-poison qu'est le charbon végétal activé, autrement dit, la poudre de charbon. Mais comment l'utliser ?

Evidemment, nous sommes en Bourgogne et Frédérique Caudal, au micro de Gilles Dela noë, ne pouvait pas ne pss évoquer le cassis et ses vertus médicinales connues dès le XIIème siècle. Car ce fruit n'est pas bon seulement dans du vin blanc aligoté, il est aussi à utiliser de bien d'autres façons...

Qu'est-ce que la chrononutrition et comment aplliquer ce qui n'est pas un régime mais une autre façon de se nourrir ? Autrement dit, on ne mange pas moins mais autrement.. et c'est Frederique Caudal, pour cette fois au micro de Gilles Delanoë, qui nous explicite ce régime...

Comment faire lorsqu'un enfant est diagnostiqué porteur d'un handicap tel que l'autisme ? Où aller pour l'aider, mais aussi pour aider les parents, les aidants, au quotidien, mais aussi financièrement ? Aujourd'hui, Catherine Norguet, pour l'UNAFAM, reçoit Christine GARNIER, présidente de l'association Respir Bourgogne. Respir Bourgogne : 0983 51 00 87 - respir.bourgogne@gmail.com

On parle aujourd'hui de ces microbiotes, indispensables à notre vie quotidienne. Et c'est un spécialiste du métabolisme qui en parle ; Gilles Delanoë est au micro de Frédérique Caudal.

Le stress inhérent à cette crise sanitaire se fait sentier depuis maintenant + d'un an, destabilisant nombre de personnes fragiles. Certaines associations peuvent aider les proches de ces personnes à les prendre en charge comme l'Unafam, l"Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapés psychiques. Michèle PARISOT est bénévole à l'Unafam et est aujourd'hui au micro de Catherine Norguet.

Cet aliment stimule les fonctions cognitives. Il semblerait que boire une tasse de celui-ci dynamise les capacités intellectuelles... Il s'agit du café. Découvrons quels sont les effets du café sur le corps humain.

Pour cette seconde émission consacrée à l'ortie, Gilles Delanoë entre dans le coeur de cette plante bienfaitrice en nous donnant les meilleurs façons de l'utiliser pour son bien-être comme en cuisine. On y parle ainsi d'ortie séchée, de smoothie d'ortie, de purée d'ortie ou encore de la succulente soupe, tant adorée par le roi des rois...

Durant 2 émissions, nous parlerons de l'ortie et de ses bienfaits. Alors oui, bien sur, l'ortie pique mais pourquoi pique-t-elle ? Et quelles sont ses propriétés et ses grandes vertus ? Réponse avec Frédérique Caudal et Gilles Delanôé

Le calcium est important pour notre organisme mais attention à ne pas trop lui en apporter ! Au micro e Gilles Delanoë, Frédérique Caucal nous rappelle le bienfait du calcium même si le besoin est pour chacun différent...

Que faire face à une personne qui souffre psychiquement ou qui est en situation de crise de santé mentale ? On parait bien désarmé...et pourtant les situations sont nombreuses. Depuis peu, l'UNAFAM propose des formations de premiers secours en santé mentale dans le cadre d'un plan de formation mis en place dans le département. Nous le découvrons avec Catherine Norguet et son invité.

Commment reconnait-on l'ail des ours et quelles sont les vertus qu'on lui prête ? Aujourd'hui Frédérique Caudal, au micro de Gilles Delanoé évoque cet aliment dont l'on ne fait pas seulement du pesto !

Qu'est-ce que le chlorure de magnésium, aussi appelé nigari ? De cette substance que l'on trouve en pharmacie, on en tire de multiples bienfaits, notamment pour certaines infections ou encore afin d'améliorer son transit.

Le stress inhérent à cette crise sanitaire se fait sentier depuis maintenant + d'un an, destabilisant nombre de personnes fragiles. Certaines associations peuvent aider les proches de ces personnes à les prendre en charge comme l'Unafam, l"Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapés psychiques. Michèle PARISOT est bénévole à l'Unafam et est aujourd'hui au micro de Catherine Norguet.

Voici là un mélange d'huiles essentielles afin de mieux profiter du printemps. Arnica, amande douce, jojoba, rose musquée du Chili ou lavande, Frédéric Caudale et Gilles Delanoë vous démontre le bienfait de ces huiles essentielles et comment les utiliser...