le temps de se poser RCF - page 3

On se critique. On est dur et exigeant envers soi. Et si on inversait cette tendance ? Et si on allait vers plus de bienveillance ...parce que nous le méritons.

"Je le mérite", trois mots qui ne demandent qu'à être intégrés. On essaye ?

Vivre dans les regrets et le passé nous empêchent de goûter le moment présent et de vivre pleinement. Les 5 Regrets des personnes en fin de vie de l'infirmière Bronnie Ware sont un bon moyen de reprendre conscience combien la vie est précieuse.

Nos émotions sont un véritable trésor ! Elles nous apprennent à mieux nous connaître. Ecoutons nos émotions au lieu de les réprimer ou de les occulter et nous serons plus à même de comprendre notre fonctionnement intérieur.

Nos amis sont parfois de passage dans nos vies. Il est bon de faire de temps en temps le bilan de nos amitiés : fermer la porte à certaines amitiés pour ouvrir la porte à de nouvelles.