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Pause toi

Pause toi

Émission présentée par Hélène Pontis

Dans l'effervescence de nos activités, essayons de garder le cap de la sérénité, grâce à de bons outils présentés par Hélène Pontis.

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Episodes

  • Pause toi
    12 novembre 2024

    Lassitude

    4 min
  • Pause toi
    22 octobre 2024

    Tendre le baton

    6 min
  • Pause toi
    8 octobre 2024

    Aider sans assister

    5 min
  • Pause toi
    24 septembre 2024

    Le bon moment

    4 min
  • Pause toi
    10 septembre 2024

    S'affirmer dans le respect des autres

    5 min
  • Pause toi
    25 juin 2024

    L'art de s'écouter

    5 min
  • Pause toi
    11 juin 2024

    L'art d'accepter les autres

    5 min
  • Pause toi
    28 mai 2024

    L'art d'être audible

    5 min
  • Pause toi
    14 mai 2024

    La solution au problème

    6 min
  • Pause toi
    30 avril 2024

    Arrêter d'attendre

    5 min
  • Pause toi
    23 avril 2024

    Les boucliers

    6 min
  • Pause toi
    9 avril 2024

    La journée mondiale de la santé

    4 min
  • Pause toi
    26 mars 2024

    La métaphore du sportif

    5 min
  • Pause toi
    12 mars 2024

    Le regard des autres

    6 min
  • Pause toi
    27 février 2024

    Rendre service

    6 min
  • Pause toi
    13 février 2024

    La confiance en soi

    6 min
  • Pause toi
    30 janvier 2024

    Janvier : la course aux compromis

    5 min
  • Pause toi
    23 janvier 2024

    Le parterre de fleur

    5 min
  • Pause toi
    9 janvier 2024

    La gestion des émotions

    6 min
  • Pause toi
    26 décembre 2023

    De quoi parle t-on ?

    5 min

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