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Bien dans son âge

Émission présentée par Delphine Krzyzanowka, Eric Sanchez

Chaque semaine, Eric Sanchez, ambassadeur de la prévention, vous accompagne pour être bien dans votre tête, bien dans votre corps.  Retrouvez des conseils et des bonnes pratiques utiles au quotidien.

Avec le soutien d'AG2R LA MONDIALE.

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Episodes

  • ©RCF
    6 juillet 2024

    La notion de plaisir 2/2

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Terminons cette saison en beauté en continuant de parler de la notion de plaisir avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
  • ©RCF
    29 juin 2024

    La notion de plaisir 1/2

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Eric Sanchez, ambassadeur prévention aborde dans une première chronique la notion de plaisir.
  • ©RCF
    22 juin 2024

    Simplicité et profondeur 2/2

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    La suite de l'abécédaire inspirant d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
  • ©RCF
    15 juin 2024

    Simplicité et profondeur 1/2

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Le premier volet d'une chronique en forme d'abécédaire avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention!
  • ©RCF
    8 juin 2024

    Passeur d'envie, passeur de vie

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous parle de ces moments précieux que l'on partage avec ses amis ou ses proches.
  • ©RCF
    1 juin 2024

    Ecouter, entendre, être là. Un secret pour être bien?

    4 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Arrêtons de courir et prenons le temps d'écouter, d'entendre et d'être vraiment là. Une invitation lancée par Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
  • ©RCF
    25 mai 2024

    L'accompagnement, art ou technique?

    3 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Chacun de nous devient un jour aidant ou accompagnant.
    Comment bien accompagner nos proches dans les dernières années de leurs vies? On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
  • ©RCF
    25 mai 2024

    L'accompagnement, art ou technique?

    3 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Chacun de nous devient un jour aidant ou accompagnant.
    Comment bien accompagner nos proches dans les dernières années de leurs vies? On en parle avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
  • ©RCF
    18 mai 2024

    Une médecine au service d'une prévention efficace

    3 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Connaissez-vous la médecine des 5P?
    Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous explique ce que l'on entend par là.
  • ©RCF
    11 mai 2024

    5 sens pour une vie pleine de sens 2/2

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Les 5 sens nous permettent de mieux appréhender le monde qui nous entoure, et en définitive, donnent du sens à notre vie. On retrouve Eric Sanchez, ambassadeur prévention, pour en parler.
  • ©RCF
    4 mai 2024

    5 sens pour une vie pleine de sens 1/2

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Parlons de ces précieux sens dans cette première chronique d'Eric Sanchez.
  • ©RCF
    27 avril 2024

    Voyager et faire un pas de côté

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Vous êtes-vous déjà demandés ce que vous aimiez dans le fait de voyager?
    Eric Sanchez s'est posé la question. Voici sa réponse!
  • ©RCF
    20 avril 2024

    La puissance des mots

    3 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Même dans de simples discussions, nos mots peuvent toucher, bousculer et blesser l'autre. En avons-nous conscience? On s'interroge avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention et amoureux des mots.
  • ©Unsplash
    13 avril 2024

    Résilience et renouveau

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Avec le temps, on peut se réparer et rebondir, telle est la conviction d'Eric Sanchez, ambassadeur prévention. Il nous explique comment.
  • ©RCF
    30 mars 2024

    L'amour et l'amitié, une recette pour la prévention

    5 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Un sujet que l'on aborde avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
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    23 mars 2024

    L'écueil du dernier mètre pour une vie paisible

    3 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Un sujet que l'on aborde avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
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    16 mars 2024

    Nutrition, santé et plaisir

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Peut-on concilier plaisir et santé?
    On s'interroge avec Eric Sanchez, ambassadeur prévention.
  • ©Unsplash
    9 mars 2024

    Une activité physique adaptée et personnalisée

    3 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE

    L’activité physique et sportive a été déclarée Grande cause nationale 2024, en cette année des Jeux olympiques et paralympiques de Paris. Si de nombreuses études prouvent les bienfaits du sport sur la santé et si l’activité physique connaît un engouement depuis quelques années, à peine plus de la majorité des Français font du sport une fois par semaine. Comment se mettre au sport ? Tout l’enjeu est de trouver l’activité adaptée et personnalisée. Article écrit en partenariat avec AG2R La Mondiale.

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    2 mars 2024

    La vertu des petits pas

    3 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    On a chacun des rêves et des objectifs et pour les réaliser, on place souvent la barre trop haut, résultat, on abandonne.
    Pour éviter cela, rien de tel que la méthode des petits pas!
    Eric Sanchez, ambassadeur prévention, nous explique.
  • ©RCF
    24 février 2024

    L'impermanence de la vie

    2 min
    En partenariat avec AG2R LA MONDIALE
    Souvent on a tendance à tracer un chemin pour soi, qu'il s'agisse de choix affectifs, professionnels ou tout autre domaine.
    Comme si en prévoyant, on conjurait le sort mais en faisant cela, on se prive de belles surprises. Eric Sanchez, ambassadeur prévention nous éclaire.

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