Chaque semaine, Eric Sanchez, ambassadeur de la prévention, vous accompagne pour être bien dans votre tête, bien dans votre corps. Retrouvez des conseils et des bonnes pratiques utiles au quotidien.
Avec le soutien d'AG2R LA MONDIALE.
L’activité physique et sportive a été déclarée Grande cause nationale 2024, en cette année des Jeux olympiques et paralympiques de Paris. Si de nombreuses études prouvent les bienfaits du sport sur la santé et si l’activité physique connaît un engouement depuis quelques années, à peine plus de la majorité des Français font du sport une fois par semaine. Comment se mettre au sport ? Tout l’enjeu est de trouver l’activité adaptée et personnalisée. Article écrit en partenariat avec AG2R La Mondiale.
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